断奶涨奶怎么办 做好这些事缓解涨奶痛苦

  断奶是一个让所有母亲都头疼的话题,不仅要忍着心疼,让宝宝适应新食物,同时还要忍受着涨奶的问题,今天小编为大家带来的便是断奶涨奶怎么办缓解涨奶的方法断奶后乳房如何恢复,希望可以帮助到各位正在断奶的母亲。

  断奶是涨奶是很多女士都会遇见的,这种情况不仅会影响生活,同时还会影响工作,让女士的压力大大增加,那么断奶涨奶要怎么办才好呢?

  断奶涨奶怎么办

  1、如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷会缓解一下,去药店买麦芽跟山楂熬水喝,每次10克熬两碗水一天喝完,再加维生素B6片,一天三次,每次10粒,连续吃上几天就好了。

  2、到药店买一斤硭硝,可以分三次装,做两个袋子,把装有药的袋子分别放在乳头上,用一根长一点的绷带绕药袋把胸束紧,记住一定要束紧,会有一点痛,药会被乳汁吸得变硬后,再换一点药。这种方法非常的管用,束一个晚上,第二天早上奶就退了。

  3、多吃韭菜有回奶的功效。

  4、断奶奶涨时可以采取胀回法:任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。在回乳期,必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间。

  5、为了减少断奶奶涨的痛苦,可服用回乳药物。根据具体情况采取不同措施,首先应停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

  6、为了减少断奶奶涨的痛苦,可服用回乳药物。根据具体情况采取不同措施,首先应停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳,然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

  缓解涨奶的方法

  一、热敷:热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。

  二、按摩:热敷过乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。

  四、热水澡:当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡,一边按摩乳房,感觉会舒服些。

  五、温水浸泡乳房:可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。

  六、胀回法:任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。在回乳期,必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间。

  涨奶要涨多久

  乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果,婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢,并将刺激的信息传递脑垂体前叶,使之分泌泌乳素。断奶过程中,婴儿吸吮的时间和次数少了,泌乳素分泌也随之减少,乳汁会慢慢从大量分泌到停止分泌,而涨奶现象也会逐渐消失,这是一个自然过程。

  断奶的妈妈不需过于紧张,一般一周到半个月之间就可以自行回奶,不会涨奶了。正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。回奶时,妈妈要注意观察,需要预防乳腺炎。断奶关键是减少对乳房乳头的刺激,除了减少吸吮外,避免让婴儿触摸乳;饮食中适当控制水的摄入量;奶胀不适时,可挤出少量乳汁,但不应过度挤奶,以免刺激导致乳汁分泌过多;还可用冰袋冷敷乳房以减少不适;此外,也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。

  打回奶针有副作用吗

  打回奶针不是健康有效的断奶的方式,自然的断奶是比较适合的。回奶针会影响到女性的内分泌情况,同时还可能会出现乳房变小,或者会诱发乳腺疾病等。

  在断奶的过程中建议不要过多的去挤压乳房,出现挤奶的行为,这样反复的刺激乳房是不能够彻底断奶的,而且奶水还会不断的增多。断奶的时候不挤奶,乳房的奶水达到一定的程度,涨奶到一定程度,就会自然断奶的。

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