5、在吃完红枣之后记得要多喝水或者是漱口，这样有助于化解残留在牙齿上的渣，这样可避免引起口腔问题，尤其是蛀牙。
6、红枣中的糖分含量十分的高，所以患有妊娠糖尿病的孕妈妈不宜食用，否则会使血糖升高，不利于并且的控制。
后还需要注意的是，在吃完红枣之后，不能吃鱼、虾、蟹等食物，容易引起身体不适;也不要把它与葱、蒜、胡萝卜等一起食用，会引起消化不良或者是营养价值降低。
适合孕妇吃的枣子做法
红枣能够补气养血，这个我们丝毫不怀孕，那么红枣怎么吃更有益呢?下面我们就来介绍两款红枣的做法，孕妈妈们一定要了解哦!
荔枝红枣饮
材料：新鲜荔枝，红枣，冰糖等各适量。
做法：1、将荔枝和红枣用水清洗干净，去皮去核后放在碗里备用。
2、锅放在火上，放入荔枝、红枣，再加入适量的清水，先用大火把水煮开，然后再改用小火煮大约半个小时左右。
3、将冰糖弄碎后放点水溶化后，倒在荔枝汤里面就可以出锅了。
红枣银耳羹
材料：红枣、银耳、胡萝卜、莲子、杏仁、冰糖。
做法：1、胡萝卜洗净、切片;红枣、银耳、莲子及杏仁分别洗净，浸泡1小时，再将红枣去核备用。
2、锅中倒半锅水，放入红枣、胡萝卜、莲子、杏仁煮软，再放入银耳煮至银耳变软，加入冰糖拌溶即可。
总结：孕妇是可以吃枣子的，不管是新鲜的还是风干的枣子，孕妇否可以吃。在吃的时候要选择品质比较好一点的，已经坏掉的记得要扔掉。如果你觉得很好吃，很爱吃的话，也要注意用量，不能一下子吃的太多哦。
