1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。
2、适当地多吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。
3、到受孕预定日为止的2个月内，夫妻生活时一定要切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。
4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。
5、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。
6、服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。
第一、注意控制饮食
女性多吃一些碱性食物，能够提高生男孩的几率，女性多吃些酸性食物，能够提高生女孩的几率。
其实生男孩还是生女孩是和人吃的食物有一定的关系的，因为碱性食物和酸性食物都是维持人体的酸碱度的平衡，吃这两种食物可以让人的酸碱性的状态达到稳定，这样就可以更加有效地增加X、Y精子顺利和女性的卵子受精。
碱性食物推荐：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。
含有钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在人体内的终的代谢产物经常呈碱性，比如蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等，如果与呈酸食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。
第二、接近排卵期过夫妻生
美国试管婴儿教父谢特尔斯博士经过大量的临床研究和科学试验认定受孕越接近排卵期就越有可能生男孩，但是排卵期达到峰值的时候，容易孕育女孩。因此可以接近排卵期的时候同房。
第三、创造合适的阴道环境
一般的夫妻在决定同房的时候，想要生男孩的夫妻一定要注意女性阴道环境喜爱的PH值，因为这个环境也是会决定男性是生男的还是生女多的哦，可以询问一下医生如何判断自己的阴道的酸碱度;
当女性身体为弱碱性时卵子与Y精子容易结合，孕育男孩;当女性身体为弱酸性的时候，卵子与X精子容易结合，孕育女孩。
7、采取有利于生男孩的夫妻生活体位，进行夫妻生活时要放松。
8、想生男孩时，在夫妻性生活中精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次夫妻生活，然后从第二次夫妻生活到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。
9、即使在预定日已经受孕了，但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用天然钙。
另外，女性在怀孕初期，一般都有不同程度的早孕反应，然而这些早孕反应总是困扰着准妈妈们。不过妈妈们也不要抱怨早孕反应带来的不适，因为据报道说，怀孕初期的早孕症状越历害，生的宝宝就越聪明哦!
总结：不管是生男孩还是生女孩，家长们都是深深爱着自己的孩子的，那么，有些时候，您也不必要太过于勉强，非要生个男孩子，其实不管是男孩还是女孩都是爸爸妈妈们心上的宝贝，希望孕妈们不要过分的纠结宝贝性别这个事情哦!
