柠檬水大家在夏天的时候是不是经常喝呢?不少的奶茶店卖的好的就是柠檬水，这是因为柠檬的味道酸酸甜甜的，喝了之后感觉很清爽，而且很开胃。那么怀孕的人是不是也可以喝柠檬水呢?我们一起来了解一下吧。
怀孕的时候也是可以喝柠檬水的，因为柠檬是纯天然的水果，而且吃了之后不会上火，含有大量的维生素和果酸，对人的身体有很多好处。
那么接下来就给大家具体的介绍一下，孕妇喝柠檬水的好处。其实普通人喝柠檬水的好处也是类似的，可以参考看一下哦。
1、孕妇喝柠檬水美白
柠檬之所以有美白的作用，是因为它含有大量的维生素C，所以说每天喝一杯柠檬水就能够帮助孕妇和胎儿的皮肤更加白亮。
除了直接喝进去之外，柠檬也可以外用。你可以把它切成薄片，然后在外面涂抹上一些蛋清，敷在脸上十分钟左右，经常使用也可以美白哦。
2、孕妇喝柠檬水防治心血管疾病
喝柠孕妇喝柠檬水还是可以预防心血管疾病，这是因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
3、孕妇喝柠檬水防治肾结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
4、孕妇喝柠檬水提高免疫力
柠檬里面含有的维生素C，除了能帮助美白之外，对我们的身体还有很多的好处，比如说可以帮助抗菌和提高身体的免疫能力。如果不小心感冒了，每天喝柠檬水也可以让感冒好得更快。
5、孕妇喝柠檬水祛痰
柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。
说了这么多好处，你应该已经对柠檬很清楚了，其实柠檬在吃的时候主要就是泡水喝，不过下文还将给大家介绍几款其他的吃法。
