孕妇能吃米线吗 米线还可以这样做(2)

  2.米线上放上烫好的青菜,再依次放上蒜泥,辣椒面。

  3.把油在锅里加热,炝一些花椒,然后把油倒进盘子,倒在辣椒面和蒜泥上。

  4.然后再放其它调料拌匀即可。

  手工米线的制作方法

  1、把米粉倒入一个盆子里,加上温水,用筷子慢慢搅拌。

  2、用筷子慢慢搅拌一会。等面米粉完全吸水过后,改用双手开始和米粉。

  3、大约半个小时,米粉团和好,搅拌到一个适合做米线的程度。

  4、把搅拌好的粉浆装入滤米粉的漏斗中。

  5、然后把粉浆滤到一口装满开水的锅中。

  6、把粉浆滤进去用开水滚熟,然后捞起来装入有冷水的盆中。米线的制作就大功告成了

  米线的危害

  1、米线是我国古时候就有的食品,现代的米线,由于机械化制作的引入,与制作上的改良,与传统产品已有所不同。

  2、尽管两者原料不一样,如是按正常生产的产品,无论是米线还是米粉,都不含有害物质,应是健康食品。但现在的米线已经不安全了。因为用米不好的话,米线会很容易断,所以很多小厂就添加“吊白块”,可以使米线很筋,煮不断,但“吊白块”是有毒物质,对人体有害。目前,一般的小饭店用的多是这种,粉条也存在同样的问题,但米线为严重。

  3、现在很多人为了经济利益,在做米线的时候,为了降低成本,使米线不易断,加入了掉白块,这种物质如果由于长期食用,在体内积累,会让人容易得上再生障碍性贫血;为了使米线更有筋道,加入了明矾,这种东西吃多了会大大增加得老年痴呆症的风险。而且这些物质更是致癌物质,多吃对身体害处极大。

  结语:通过上文的介绍我们知道孕妇在孕期是可以吃米线的,但是还是要少吃,而且这些物质更是致癌物质,多吃对身体害处极大。偶尔吃吃是可以的。上面讲到米线的危害大家一定要记住哦。

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