母乳喂养的好处 母乳喂养这样做才正确

  相信每个人都知道母乳喂养的好处有很多,母乳是健康且安全的食品。那么母乳喂养究竟有哪些好处呢?母乳喂养的注意事项有哪些呢?母乳喂养的正确方法有哪些呢?感兴趣的朋友就跟随小编一起来看下文吧。

  母乳喂养的好处

  1、哺乳可以帮助妈妈体型的恢复

  母乳让宝宝拥有健康的身体,哺乳也会帮助妈妈恢复身型。哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪,促进身材的恢复,并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满,避免乳房下垂。

  2、哺乳可以帮助妈妈子宫的复原

  哺育母乳可以促进子宫的收缩,帮助子宫收缩到以前大小,减少阴道出血,预防贫血。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。

  3、母乳喂养可以减少母亲的患病风险

  世界癌症研究基金会公布的调查报告显示,全世界范围内四分之三的女性不知道母乳喂养6个月能够有效降低母亲患乳癌的风险。研究指出,哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险,还可预防尿路感染和骨质疏松,保护母亲健康

  4、哺乳是可帮助妈妈有效避孕

  多年大量的研究表明,采取一定方式的纯母乳喂养,至少在宝宝出生后头6个月里,是天然而有效的避孕手段。哺乳的期间,排卵会暂停,也可以达到自然避孕的效果,有助于推迟再一次妊娠。

  母乳喂养对宝宝的好处

  1、增强宝宝抵抗力,减少疾病

  母乳中中特有的活性物质,能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长。母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病,但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭,例如支气管炎、肺炎等等。

  母乳喂养的注意事项

  1、孕前就要开始乳房保养

  孕妈妈如果决定母乳喂养,那么从孕前就要开始保养乳房,洗澡的时候注意按摩,佩戴宽松的胸衣,避免压迫乳腺造成堵塞,如果有乳头内陷等问题,可以请教医生,尽量早点矫正。 

母乳喂养的好处 母乳喂养的正确方法 母乳喂养的注意事项 
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