早产是一件比较可怕的事情，一般来说孩子都应该在是预计的时间生出来的，当发生早产的时候，对于孕妇本人以及孩子其实都是比较危险的。怎样预防早产?每个孕妇都应该要学习一下。另外在饮食上面，也有一些保胎的食物，一起来看看文章了解一下!
怎样预防早产
1、定期产检
早产的孕妇其实在早期做检查的时候是有迹可循的，很少有人是突然之间发生的早产，因此早期的产检显得十分的重要，一般来说在孕早期是一个月检查一次，后面会检查的更加频繁。了解自己的身体情况，及时的调整，这样就不容易发生早产了。
2、注意周围环境
周围的环境对于孕妇来说也是需要非常注意的，不能长期的处于一些刺激之下，否则也可能会有早产的问题。比如说装修好时间不长的房间，孕妇尽量不去住，噪音比较大的环境，孕妇也要少待。刺激的因素有很多，孕妇都应该要去注意。
3、预防疾病，谨慎用药
孕期用药需要十分的小心，即使只是感冒药也要咨询过医生再使用。因为很多药物中的成分都会对胎儿的发育造成影响，如果随意的用药，可能会引起胎儿畸形或者是早产、流产的问题。对于不严重的病情可以不用药的就不用药，需要用药则必须遵医嘱用。
4、注意妊娠并发症的识别
出现早产症状时，孕妇要马上去正规医院诊治，防止因治疗延误造成的反复流产、不孕等情况出现。
5、必要时的处理
宫颈内口松弛的患者如有必要需在妊娠14周—18周时进行宫颈内口环扎术。
6、合理放松休息
怀孕是很辛苦的一件事情，孕妇需要比平时更多的休息时间，保证充足的睡眠时间，不可以让自己太劳累。家人应该要多照顾怀孕的女士，特别是在孕期出现了一些妊娠合并症的孕妇，更加不能辛苦，这是非常重要的一点，希望大家都能注意。
7、避免羊水过多
若出现此情况，一旦子宫张力过大，可引起早产。如果孕妇出现呼吸不畅、慌神、无力的症状时，要及时做B超检查羊水量。
