西瓜

西瓜是夏季常见的水果,它的营养价值非常高。你知道它的功效与作用及创意吃法都有哪些吗?吃西瓜会上火吗?吃西瓜可以减肥吗?如何正确挑选西瓜呢?下面来为大家介绍一下不同人群吃西瓜有什么好处吧~

相关水果

荔枝的功效与作用
夏 天 1、 荔枝八粒,中午十一点吃下,可补血。补气。 2、 荔枝五粒,下午四点吃下,可清血。通气。 注意:核不
樱桃的功效与作用
樱桃是非常常见的一种水果,但是你知道樱桃的功效与作用有哪些吗?女人常食樱桃有哪些好处呢?下面就介绍一下。
香蕉的功效与作用
不知道大家平时都喜欢吃什么水果,许多人在选择水果时,都会选择对自己身体有益的,那就不得不说说香蕉了,我们知道香蕉
人参果的功效与作用
看过西游记的人都知道,西游记中有一种神奇的果子--人生果。那么, 人参果的功效与作用 有哪些呢?怎么吃呢?下面就
红毛丹的功效与作用
红毛丹是东南亚很有名的水果,现在世界各地的人都有喜欢吃这种热带水果,它营养丰富而且水分充足,那么红毛丹的功效与作
蓝莓有哪些食用方法
蓝莓是一种营养美味的水果,果肉很是细嫩,吃在嘴里酸甜可口,很是清香。

热门文章

  • 如何鉴别毒西瓜 西瓜怎么吃才安全
    吃习惯也会中毒,真的是很可怕,现在食品安全的问题真的是越来越严重了,西瓜是我们夏天最常食用的习惯,如果连西瓜都不安全了我们应该吃什么好呢?下面就让我们一起来...
  • 西瓜和桃子能一起吃吗 吃西瓜需要注意的事项
    西瓜成熟时也是桃子熟了的时候,西瓜和桃子能一起吃吗?其实吃是可以吃的,但是尽量不要。那么你知道西瓜有哪些功效吗?西瓜的饮食禁忌有哪些呢?下面就一起来看看有关...
  • 西瓜炭疽病 如何防治西瓜炭疽病的发生
    西瓜以清凉可口在夏天是很受欢迎的水果。但是大家知不知道西瓜在种植的时候会很容易感染上西瓜炭疽病呢?种植西瓜的农户们应该会比较的清楚,这种植物疾病对西瓜的产量...
  • 西瓜霜的作用 用西瓜霜竟能治疗多种疾病
    在我们的日常生活中,如果出现小病小灾消肿止痛,很多人都会选择用西瓜霜来治疗。西瓜霜的作用非常多,西瓜霜在生活中的各种用法非常神奇。那么到底西瓜霜的功效与作用...
  • 西瓜皮美容 超简单的美容方法
    西瓜皮美容我们很早就听过了,但是西瓜皮美容真的有效吗?西瓜皮含有丰富的维生素,而且它还能美容皮肤。在室外我们的皮肤容易被太阳晒伤,用西瓜皮来敷一下就可以缓解许多...
  • 西瓜皮敷脸 女人滑嫩肌肤就靠它
    相信很多朋友来说都会问到西瓜皮敷脸真的好吗?在生活中肯定也是到处寻找美白的方法,今天小编就给大家详细的介绍一下西瓜皮敷脸的方法,感兴趣的朋友们可以来看看哦。...
  • 3款饮品帮你轻松清凉解暑
    火辣辣的太阳让人们变得心烦意乱的,而炎热的天气不仅会让人们的心情变得烦躁起来,同时也是损害身心健康的重要原因。而人体如果经常受到燥邪之气的影响,很容易出现一系列...
  • 西瓜的饮食禁忌 吃西瓜有哪些注意事项
    西瓜是我们大家都非常爱吃的食物,尤其是在炎热的夏季,适当的食用有着非常好的解暑作用,但是要注意西瓜的饮食禁忌。那么生活中西瓜的功效有哪些呢?吃西瓜的注意事项...
  • 吃西瓜的好处 夏季吃西瓜竟然还有这好处
    最近气温一天比一天高,很多的人都呆在空调房中不愿意出门,其实防暑降温有很多的方法。西瓜是夏季消暑的圣品,很多的人都非常的喜欢吃冰镇西瓜,你们知道吃西瓜的好处都有...
  • 西瓜皮怎么做好吃 让你想不到的西瓜皮吃法
    今天大暑,这天气果然没有让我们失望,晒的人不想出门。而在这样的天气,西瓜就成了人们喜欢的水果之一,吃完里面的西瓜肉,连西瓜皮也不放过,因为它具有很好的清热解...
  • 桃子和西瓜能一起吃吗 你真的了解桃子吗
    关于桃子,民间有很多种的说法,近日竟有人说桃子和西瓜一起吃会致命,究竟事情的真相是什么呢?今天我们就来了解一下桃子的功效以及桃子的营养价值,来了解一下桃子和西瓜...
  • 吃西瓜会胖吗 巧吃西瓜不上火
    西瓜是夏天很多人都会选择的一种水果,甜甜的,味道非常好。西瓜除了生吃外,其实西瓜还有一些其他的吃法,甚至还有人担心吃西瓜会胖,其实不用担心,根据下文中西瓜的...
  • 20160710健康之路节目:张晔讲夏季状元菜(四)
    夏天,西瓜是必不可少的一样水果,都说无西瓜不夏天,但是你知道西瓜的养生功效吗?如何挑选好的西瓜呢,带着这些问题一起去视频中找答案吧。...
  • 小伙晚饭就吃它20天后竟致面瘫
    小伙子晚饭就吃什么东西竟然导致面瘫呢?人们常说民以食为天,健康的饮食是身体健康的重要组成部分,那么,你知道不健康的饮食习惯会导致什么样的后果呢?很多人夏天就喜欢...
  • 这种夏天常见的瓜果不能多吃
    夏天到了,要说到最畅销的水果,那必定是西瓜了。炎热的天气,吃上几口西瓜,立马觉得浑身舒适。并且,此时吃西瓜正当时,价格又不贵,很多人都会一次性买几个西瓜回去。的...
  • 西瓜是我们常见的水果之一,尤其在炎热的夏季,来两瓣清甜的西瓜是令人感到舒畅的事,生津止渴,解暑去乏,那么吃西瓜上
  • 夏天的时候,水果摊、超市就会出现各品种的西瓜,西瓜的品质也残次不齐,那么我们要如何挑选西瓜呢,下面小编就教你八个
  • 西瓜是我们常见的一种水果,大部分的人都是喜欢吃的,尤其是夏天常吃西瓜不仅解渴,还能够防止中暑的哦。西瓜中的营养成

西瓜知识

  西瓜的功效与作用

  西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。

  1、解暑气:盛夏,赤日炎炎,一些人感到胸闷不适,精神萎靡,疲惫乏力,头晕目眩,食 欲不振,体重下降,或有低热等。随着高温天气的持续,症状有增无减,直到 秋凉后才逐渐康复。翌年又有可能周而复始,然而各种检查却无器质性病变。 这一系列症候,俗称疰夏。祖国医学认为,疰夏是由于夏天暑湿之气侵入人体,阻遏中焦脾胃之气的缘故。尤其是小儿饮品过杂,妇女少作活动,就很容易有这种病症。“疰夏”之后, 一个夏季,要消瘦10kg多,等待夏去秋来,才能逐渐康复,患者除请医服药外,宜用西瓜皮和花生2两,麦芽1两,米仁1两,煮成浓汤,连服六七日,就可以食欲大增。

  2、治中暑:夏令中暑,忽然头昏脑热,如尚无呕吐泄泻情形,可用西瓜刨汁,日服两三盅,轻的就此治愈。发热不退的,可用淡豆豉9克,香薷6克煲汤,作为药剂,再以西瓜汁作饮料,也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止,应请医急治,此方不宜应用。但服药休养后,以西瓜汁代替饮料也是相宜的。

  3、夏季痤疮:绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后10分钟去绿豆,西瓜皮(不用削去外皮)500克,煮沸后冷却。饮汤,一日数次。方中绿豆甘凉,可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑、除烦止渴。

  4、健脾消暑:新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。

  5、壮阳:西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。

  吃西瓜的禁忌

  西瓜虽好,但属寒凉之品,不宜多食

  支招:素体虚寒胃弱之人如若贪食过多,否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿;西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。易引起腹痛、腹泻;它还不宜与油腻之物一同食用;西瓜若与温热的食物或饮料同吃,则寒热两不调和,易使人呕吐。

  虽然西瓜排毒美容,但它毕竟是含糖量很高的水果,容易转化为脂肪

  支招:可以少吃西瓜中间含糖多的部分,而选择红白相间的西瓜皮来吃;而且晚上九点以后也不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子;在夏天,甚至可以用西瓜皮做菜,比如凉拌西瓜皮:取稍带红色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小块,然后根据自己的口味,加糖、盐、各种调味品即可,不但爽口,而且又美容又减肥。

  感冒初期不能吃西瓜

  支招:无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期吃西瓜,相当于服用清内热的药物,这样会引邪入内,使感冒加重或延长病程;但是当感冒加重,出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症,在正常用药的同时,适当吃些西瓜有助痊愈。

  不能吃打开时间过久的西瓜

  夏季气温高,适宜细菌繁殖,如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜,就会导致胃肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

热点推荐

西瓜沙冰
西瓜沙冰
西瓜沙冰是用西瓜为原料制成的美味冷饮,很是好喝,而且清凉解暑。