葛根的作用与功效 如何科学食用葛根(6)

  3、预防心血管疾病

  对高血脂形成的冠状动脉硬化,通过改善心肌缺血状态,防治冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。

  4、预防脑血管疾病

  对高血脂形成的脑动脉硬化,通过改善脑缺血状态,防治脑梗塞、偏瘫、血管性痴呆等脑血管疾病。

  5、保护肝脏

  提高肝细胞的再生能力,恢复正常肝脏机能,促进胆汁分泌,防止脂肪在肝脏堆积,促进新陈代谢,加强肝脏解毒功能,防止酒精对肝脏的损伤

  6、改善睡眠和情绪

  适当补充野葛根,失眠的状况可以得到特别明显地改善。野葛根对心情烦躁,心悸,潮热症状明显改善。

  7、缓解月经不调

  适当补充野葛根还可以是女性月经不调得到改善,女性装环后的月经淋漓不尽现象得到明显改善,白带变的很清透,妇女哺乳后乳房萎缩可以恢复适当丰满挺拔。

  关于野葛根的作用与功效,上面已经详细介绍了七种,虽然这是一种价值连城的植物,但是大家不要擅自运用,在不懂的情况下,还是要在专业人士的指导下食用野葛根,以免运用不当,不但没有达到美容养颜和治病的目的,反而起到副作用。

  八、葛根的养生美容功效

  别名

  葛、甘葛、粉葛、葛薯、食用葛藤。

  有效成分

  葛根主要含淀粉,每100克可食部分含维生素C5毫克,维生素E0.04毫克,钙19毫克,铁0.1毫克,磷11毫克;热能251.6千焦。此外还含有葛根黄酮甙、葛根素、大豆黄酮甙、花生酸等。

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