茯苓是中医都会用到的药物，也被人们叫做松薯，味甘、性平，是常见的中草药，并且对我们的身体有着比较好的保健作用，大家知道茯苓的功效是什么吗?关于茯苓的做法有很多，可以熬成粥，还能够做成饼，吃茯苓的禁忌有哪些呢?
茯苓的功效
抗肿瘤
很多人应该不知道茯苓能够起到预防肿瘤的效果，主要是因为茯苓当中含有茯苓多糖，这种物质能够起到抑制肿瘤的效果，它还能够有效控制肿瘤患者的症状。对于患有肿瘤的人来说，在治疗的时候，可以使用茯苓作为辅助治疗。
促进造血
茯苓能够促进人体的造血效果，在茯苓里面含有各茯苓多糖、各种维生素，这些物质对我们的身体非常好，它里面含有的硒为代表的微量元素，这些营养物质被我们的身体被人体吸收之后，就会有效的增强人体胞，还能够增强体液细胞的免疫功能。
促进消化，排毒清肠
茯苓是一种很有营养的药物，它当中含有丰富的膳食纤维，这种物质能够有效的肠胃蠕动，促进消化，它还能够加快体内代谢废物，快速的将毒素排出，排毒清肠。茯苓里面的物质，还能够帮助人们治疗因炎症引起的一些肠胃疾病。
利尿
茯苓药性平和，利水渗湿而不伤正气，可以有效缓解小便不利、水肿、体内湿寒等症状。
安养心神
茯苓可以有效安养心神，临床上中医常常使用茯苓来帮助病人调理心神不安、心悸失眠、抑郁、多梦等症状。
调理痰湿
茯苓可以有效排解体内的湿气，对于脾虚、痰湿患者就有很好的治疗作用。
茯苓的做法
第一：茯苓饼
材料：茯苓、糯米饭、白砂糖
做法：将茯苓研磨成为粉末，然后加入糯米饭以及白砂糖，加入适量的清水搅拌。后将糊状物质放入平底锅中烙饼。建议平时可以经常服用，对身体效果好。
