多吃谷物和果蔬 助你排毒又养颜(6)

  绿茶瘦身泡法三

  准备绿茶粉和薏苡

  作法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡品

  功效:养容美颜,让肤质更透嫩,利尿消脂。

  绿茶瘦身泡法四

  绿茶粉2公克、荷叶3钱。

  作法:用沸水冲泡,即可当饮料喝。

  功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。

  结语:看了以上的文章你是不是已经知道该如何排毒又能养颜了呢?那么,你还在等什么呢?心动不如行动,赶紧来一起试一试吧!

养颜 喝绿茶的好处和坏处 排毒 
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