皮肤干燥骚痒 如何防治春季老有所“痒”(2)

  本病可发生于全身多处,但多见于四肢,特别是小腿前部。每当从寒冷的室外进入温暖的室内,或在夜间解衣卧床时,便开始瘙痒。有的患者瘙痒无定时,极小刺激也能引起痒感,以至于心绪不定,养成搔抓的习惯,无法自制。有些患者出现皮肤瘙痒后认为呵能是不讲卫生引起的,于是每天都要烫洗,结果是越洗越痒,越痒越抓,形成恶性循环,从而影响生活质量。

  还有的患者外用一些刺激性药物以求解痒,用药后当时瘙痒有所缓解,以后却更加严重,这些做法均不可取。

  如何防治

  穿衣:应该选用宽松的纯棉或真丝的内衣、内裤,不宜穿化纤材质,因为化纤成分贴身穿容易产生静电,在人体周围可产生大量阳离子,可使人体皮肤的水分减少,皮屑增多。

  饮食:多吃些富含维生素A的食物。如猪肝、禽蛋、鱼肝油等食物。因为当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,可出现鳞屑或棘状丘疹。应避免吃辣椒、葱、蒜等辛辣刺激性食物,少喝酒和浓茶。

  洗浴:尽量减少洗浴次数,每周洗1次即可;水温不宜太高,过热的水会将皮肤上的天然油脂成分彻底洗掉,而这种天然油脂成分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多;不要使用碱性大的肥皂或药皂,应选择中性的护肤浴皂;不宜用力搓擦,避免搔抓;浴后应当在皮肤较为湿润的情况下,在身体各部位涂上润肤品,有助于润肤成分吸收,在那些易发生干裂的身体部位,可使用凡士林“封住”皮肤,减少水分的蒸发。

  用药:根据病情可选用西药或中药治疗,可在医生的指导下服用抗组胺药、镇静药,或用含薄荷、冰片的止痒药水或药膏止痒,但不要随意使用含激素的外用药。

  中医认为,治疗此病以养血润燥、安神止痒为主,建议在医生指导下进行辩证治疗。

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