3、抽筋
易受伤部位：小腿和脚部。
受伤原因：天气寒冷，令肌肉受刺激;长时间打球致身体大量水分和盐分流失;疲劳状态下突燃紧张用力。
预防措施：运动前充分热身，运动由注意补水和休息。
4、起水泡
易受伤部位：拇指关节内侧、手掌与杆把后部相接触的部位以及前脚掌。
受伤原因：运动曲着手脚被汗湿、杆把太滑，握杆太紧或太松、鞋底过硬、鞋号过大等.易导致表皮与真皮反复多次摩擦而局部分离，组织液积聚，而产生水疱。
预防措施：戴畴滑手套，如果某个部位特别容易被磨可以买点医用胶布缠上.然后再戴手套，注意鞋子的舒适度。
5、脱水
脱水表现：口渴、头疼、头晕眼花、食欲下降、小便赤黄以及疲乏等：
受伤原因：长时间在炎热的球场上打球，导致体液大量流失。
预防措施：要注意及时补充水分。
6、非运动创伤——晒伤、风伤和雷击
受伤原因：长时间暴露在阳光充足或是寒冷刮风的天气下，容易导致晒伤、风伤;由于高尔夫球场地势平坦空旷,手举球杆的球员成为地面突出的尖端，易导致雷击发生。
预防措施：加强预防意识，根据天气情况做好防晒、防风准备，当球场发出雷雨安全警报时，应立即中断打球，到就近休息亭躲避或即刻回到安全地带休息。
