生姜粥
生姜15克(打碎)，放碗内，加入沸热粥，加盖煽片刻，加盐调味服食。
适用于寒邪内阻型肚子痛。
大黄蜜糖水
大黄15克，加沸水200毫升泡15分钟，加蜂蜜适量，代茶饮用。
适用于湿热壅滞肚子痛。
因此，想尽早摆脱肚子痛疾病，就要吃对食物，中医4种养生粥治肚子痛绝对有效，你不妨试试。
结语：女人每个月大姨妈来时肚子痛再所难免，但即使是经期也不要乱揉哦，一定要先搞清楚痛的原因!
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