用果汁来养护你的身体(4)

  喝喝果汁就能白 不信你试试

  听着“一白遮百丑”的时候心里总会爆出一句潜台词——“天生我就黑,真是躺着也中枪……”心里总是盘算着自己这么懒的人果然美白无望,不仅涂抹产品三天打鱼两天晒网,就是偶尔知道的偏方也是听听就算了。不过美白达人现在就要出招了!只是喝喝果汁就能美白无忧,还不快来照做~

  黄色潜水艇

  材料:芒果2个、柳橙1/2个、苹果1个、蜂蜜(根据个人口味调配)

  制作过程:将3种水果洗净、去皮并切块,放入榨汁机中加250cc的凉开水,待榨汁完成后即可饮用。喜欢偏甜口感的还可以再加入蜂蜜。

  功效:芒果中的纤维素是活跃肠道的能手,饭后来一杯,肠道清畅自然皮肤问题也少很多,改善皮肤干燥发黄的问题。

  橙色激荡带来欢愉口感,热带水果的美白享受,酣畅淋漓。

  发条没有橙

  材料:西瓜200克、凤梨100克、柠檬1/2个

  制作过程:先将柠檬榨汁待用,将西瓜和凤梨去皮混合后榨汁。将柠檬汁均匀地洒在盛汁的杯中,加少许冰块儿口感会更好!

  功效:看到西瓜就想到夏天,自然心情也就愉悦了起来。个人认为这款果汁很适合每天坐办公室的office lady,因为它提高免疫力的能力很强,西瓜中的茄红素也是美白利器呢。对于不爱吃西红柿的人来说,吃西瓜就是个明智的选择。酸甜的口感让人欲罢不能,在工作之余来一杯这样的果汁兴许还可以提高工作效率呢,因为实在是很美味.

  爽心之味方显红色魔力,捍卫澄净美肌的专属管家不容置疑。

果汁 果汁的做法 果汁食谱 
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