帕金森病人也并非是不可锻炼的(2)

  行走时,步幅及宽度控制可通过地板上加设标记,如行走线路标记、转移线路标记或足印标记等,按标记指示行走以得到步态控制。

  也可在前面设置5.0-7.5厘米高的障碍物,让病人行走时跨越。如有小碎步,可穿鞋底摩擦力较大的鞋,使走步不易滑溜。前冲步态时,避免穿有跟或坡跟的鞋,平跟鞋可减慢前冲步态。手杖可帮助病人限制前冲步态及维持平衡。

  另外,睡眠以迟睡早起为佳,并每天安排30-40分钟午休,以帮助患者恢复精力和体力,这样有利于患者坚持锻炼,对疾病康复很有帮助。

  总结:帕金森病人的恢复是异常艰难的,但是我们也不能因此而放弃,如果连你都放弃了,那么帕金森病人还有坚持的理由吗?请关注帕金森病人的心理和身体的双重健康。(文章原载于《养生保健指南》,作者:褚玉楠,刊期:2012.08,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。

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