鹅蛋的营养价值 5鹅蛋食谱美味有营养

  编者按:在日常生活中你有没有见过鹅蛋,你有没有吃过鹅蛋,你知不知道鹅蛋的营养价值,你知道鹅蛋要怎样吃才好吃吗?下面就跟着小编一起去看看关于鹅蛋的食谱吧!

  芙蓉鹅蛋:

  用料:鹅蛋2粒,大葱半粒切丝,红辣椒1条切丝,烧粒50g,青葱1棵切粒,虾仁50g。

  做法:将鹅蛋,大葱丝,辣椒丝,青葱粒,*烧粒放入碗中,加少许幼盐,用力打散。烧热镬,下半碗油,将虾仁炒熟,再虾混合蛋煎,煎至两面金黄就行了。

  葱味鹅蛋

  工艺:

  口味: 葱香味

  主料: 鹅蛋150克

  辅料: 辣椒(红、尖、干)10克 香菜25克

  调料: 植物油15克 酱油3克 胡椒粉3克 盐3克 味精1克 大葱10克 姜2克

  做法:

  1. 将鹅蛋煮熟,晾凉,切成若干瓣,装盘;

  2. 干红辣椒切末,香菜择洗干净切末;

  3. 葱姜洗净切末;

  4. 炒锅注油烧热,下入葱姜末,干红辣椒炝锅,添少许水及酱油、胡椒粉、精盐烧开,淋入香油,撒入味精,浇在鹅蛋上即可。

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