夏日三饮酒法要了男人命(3)

  6.白酒、啤酒应注意

  喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时好加冰块。>>>夏季养生保健如何预防各种常见病

  7.B族维生素:

  估计饮酒多时,提前服用维生素B族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;

  8.多吃绿叶蔬菜:

  喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;>>>如何在夏季养生小常识

 

  9.多吃豆制品:

  喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;

  10.不要喝碳酸饮料:

  喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

  结语:小编为大家介绍的一些会要了男人命的喝酒方法大家都了解了吧?男士朋友们千万不要这样喝酒哦!还有小编为大家推荐的一些正确的喝酒方法,男士朋友们一定要学学哦!

夏季养生 夏季养生小常识 夏季如何养生 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...