什么样的燕窝才适合准妈妈
其实，对孕妇而言，燕窝并不是越贵越好，因为在燕窝中，贵通常代表了稀少。举例来说，下面几种燕窝都是比较贵的：
1.纯天然轻毛燕盏
燕子在筑巢的时候，会掺杂大量的燕毛在燕窝中，是无法卖给消费者的。因此，需要经过“洗燕”这道工序，通常由燕窝产地的工人来操作，经过“洗燕”处理后再吹干，才形成市场上出售的白白净净的燕窝。而大约有0.1%的燕窝比较特殊，燕子在筑巢过程中几乎没有掺杂燕毛(怕疼?)，因此这种燕窝就不需要“洗燕”，而由于其产量少，价格就特别昂贵，比如这是蒋记贡燕的天然轻毛燕盏。这类燕窝，更适合顶级送礼彰显尊贵，而对孕妇的营养价值上并没有比普通燕窝高。
2.天然洞燕盏
洞燕盏，由于颜色发红，俗称血燕盏。由于极少部分燕子筑巢地点选在富含矿物质的山洞，导致矿物质颜色渗入燕窝，产生了洞燕盏。由于洞燕稀少，造成了价格昂贵，比如这是蒋记贡燕的洞燕盏。而在营养含量上，洞燕盏事实上甚至比白燕盏还要差一些。
3.大于8g的燕盏
卖东西讲究卖相，燕窝也不例外，只有少数燕窝，在经过洗 燕工序然后再烘干后(含水量低于5%)，能够大于8g。因此，稀少造成了昂贵，比如这是蒋记贡燕的顶级白燕盏。而燕窝的营养价值，跟燕盏本身大小并无直接关系，同一只燕子筑巢，筑出的燕窝大小多能相差4g，因此，对关注营养价值的孕妇而言，大个头的燕窝也没有必要。
所以，对于主要关心宝宝聪明健康，关心自己美丽的准妈妈，建议使用价位中档的产品，可以不要华丽的礼盒，但营养价值绝不打折!
一般来说，燕窝产品主要分为干货和即食两种。干货就是燕盏，需要客户自己泡发炖煮;即食燕窝则是经过加工后可以直接食用的燕窝产品。
1、提供和补充孕产期所需营养物质
事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一半进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1-2调羹，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养。
