·六大错误刷牙常识 ·三刷牙方法糟蹋牙齿 ·8个错误刷牙法 导致牙齿“生病”
误区四:喜欢软的刷毛
如果刷毛过软,的确会存在刷不干净的情况,但是若刷毛太硬,又容易造成牙龈损伤。
刷毛的软硬应该因人而异,如牙周病患者必须选择软毛牙刷。
有利于清洁牙周;无牙周病的人可选择刷毛软硬度中等的牙刷;不建议使用刷毛过硬的牙刷。
误区五:拔牙、补牙后马上刷牙
除了拔牙后24小时内不可以刷牙。过了24小时,其余情况都可以正常刷牙。
误区六:买牙膏,喜欢号称清新口气的广告牙膏
事实上,牙膏清新的味道只会在口腔中短暂停留,掩盖口臭。
口臭的原因有很多,比如肾虚、牙石、龋齿、消化道疾病等,不能指望刷牙解决,应该找到原因对症下药。
加强对牙齿的保健,除了加强对牙齿的保护外,同时要去除不良的生活习惯,戒烟、酒,不吃过烫和辛辣的食物。长期喝酒危害健康养生。
口腔保健的钥匙就掌握在每个人自己手中,一分呵护一分健康,愿健康的牙齿伴你终生。