您身体里有毒素吗?您知道排毒方法吗?您知道吃什么排毒吗?今天呢，就让小编为您介绍一下有关排毒的知识，感兴趣的女性朋友们赶快来和小编一起学习学习吧。
1、中医排毒八法
我们日常生活中的排毒方法有跟多，但中医排毒有八种比较自然的方法，这些方法排除的不光是毒素，也可以理解为是化解疾病，下面就让我们来一起来看看这八种方法吧。
具体方法
(1)汗法：用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。
(2)吐法：就是呕吐。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。
(3)下法：所谓的下法就是当您的胃肠道里有一些食物或毒素就可用下法，包括患有急性肠炎的人，都可以用下法以泄制泄，如果你是急性肠炎的患者不妨可以试一试哦，对您一定有帮助的。
(4)和法：感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。
(5)温法：主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。
(6)清法：就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。
(7)消法：所谓的消法就是人吃东西多了，胃里承受不住就消化不了或者是您的身体出现了浮肿，那就得用消导制剂，比如买一些山楂丸吃吃，山楂丸可以帮助消除食物，对排毒也有一定的效果的哦。
(8)补法：病人气血虚弱，出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法。但是很多补法不能乱用，
要看身体的虚实。凡是补药大都是温热的，乱服补药的结果是失去阴阳平衡、导致新的疾病。现代人喜欢吃复合维生素丸，吃之前一定要先确定自己缺什么，无论中西医，对症下药才是解决问题的好方法。
2、食物排毒法
在5-7天内给你的身体来个大扫除，自我清理毒素。
