1、清晨空腹喝一杯淡的温盐开水
能够帮助我调节肠胃的功能，利于我们消除口臭。
2、口腔含化维生素C片
嚼口香糖，使用中草药牙膏，嚼茶叶等也有一定的除口臭效果。
3、天保持口腔卫生
在大部份情况下，口臭是可以凭着每天保持口腔卫生及良好的护齿习惯预防的：每日于早晚及进食后，使用含氟的牙膏擦牙，同时适当地清理牙罅。妥善清理假牙，并在睡觉前把它除掉。定期接受口腔检查。
4、调节身体
继发性口臭多源于身体内部，单用上述措施常难以见效，因此要针对原发病进行治疗，如及时治疗龋齿、牙龈炎、胃炎、肺脓肿、糖尿病等。原发病一旦治愈，口臭多能消除。
5、及时就医
口臭严重的话还要及时的看医生，因为口臭会附带一些并发症。
6、使用药物
可以使用一些治疗口臭的药物。
