健康生活小常识 二十种常见的醒酒法(2)

  二、喝酒的坏处

  1、喝酒对肝脏伤害非常的大,这样使得肝脏中的脂肪酸堆积严重,时间久了就会严重影响人们的身体健康。

  2、胃溃疡:可引起胃出血而危及生命。

  3、神经系统伤害:譬如周边神经病变。

  4、脑皮质萎缩:有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象,也有部份病人有智力衰退的迹象。

  喝酒喝多了怎么办

  1.牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收。

  2.豆腐解酒:饮酒多时,再加一个豆腐做下酒菜,可促进体内的乙醇迅速排出。

  3.皮蛋醒酒法:醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。

  4.蛋清醒酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并减少对酒精的吸收;。

  5.杮子醒酒法:酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。

  6.米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效。加入白糖饮用,疗效更好。

  7.绿豆醒酒法:取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。

  8.茶叶醒酒法:醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

  9.食盐解酒:饮酒过量,胸腹难受,可在白开水中加少许食盐饮用。

  10.糖水醒酒法:取适量白糖用开水冲服,有解酒、醒脑的作用。

  11.醋醒酒法:取50克米醋或陈醋,加25克红糖、3片生姜煎汤饮服,可减轻酒精对人体的损害。

 
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