·六款食谱助女人好“孕”·怀孕初期吃三类水果好·鲜为人知的十大怀孕现象
因此，夫妇双方有人患急性病或者慢性病的，需等体质康复后停药一段时间之后，咨询医生再确定能否受孕。受孕时良好的身体状态与优生有密切关系，当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高潮，精子和卵子的质量也高，此时受精，易于着床受孕，胎儿素质发育也会随之提高，利于优生。
要知道，肥沃的土地才能长出茁壮的幼苗。人在生病时，会因为本身的疾病而忧心忡忡，精神无法得到充分地解脱，常常身心疲倦，尤其是慢性病的纠缠，如果此时怀孕，不但身体条件不允许，心态、精力都没办法有完美的状态，这样对以后宝宝的身体是有相当的影响的。
想要怀孕的未来爸爸妈妈可要注意了，如果对自己的小孩子负责任，就要将自己的身体调整到佳状态再考虑备孕。平时忌吸烟饮酒，远离咖啡因，少吃快餐，少吃辛辣食物，忌高糖食物，忌腌制食物等等，身体才是革命的本钱。
3、尽量不要高龄受孕
养生专家提醒，怀孕不要错过佳生育年龄。人类佳生育年龄是25岁左右，好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降。怀孕时男方超过55岁或女方超过35岁称为高龄怀孕，过晚怀孕，卵子质量下降，特别是在35岁后老化加速，加之易受到病毒感染及放射线、噪音、微波辐射、环境污染和有害物质的影响而受损，形成畸形受精卵几率大为增加。
一般女性25岁时半年内受孕率达60%，30岁后则降至30%以下，若35岁以后再要孩子，除了容易不孕不育外，往往还会有其他不利影响。
随着年龄增长，子宫收缩力和阴道伸张力降低，易发生难产和产后出血，剖腹产几率、准妈妈死亡率也均高于年轻准妈妈;自然流产率与年轻准妈妈相比也增加3倍。
高龄初准妈妈的妊娠高血压综合征发病率，约为年轻初准妈妈的5倍，因而较易导致胎儿宫内生长发育受限。此外，准妈妈年龄越大，发生糖尿病、心脏病、肾病等并发症的机会就越多。
怀孕时间越晚，卵子受环境污染的几率越多，并且卵巢功能也开始减退，易导致胎儿畸形。
4、不要在早产、流产后立即受孕
发生早产或者流产后，由于种种原因可能会造成肌体的一些器官损伤，出现功能紊乱，子宫等生育器官一时不能恢复正常，尤其是做过刮宫的女性更是如此。如果在早产或者流产后马上就怀孕，容易再度流产而形成习惯性流产，所以首次流产或者早产后至少要过半年后再受孕，否则对胎儿十分不利。
早产或流产后，人的心理状态和体力需要一个恢复的过程，更重要的是子宫，卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段，过早地再次怀孕,这时子宫内膜尚未彻底恢复,难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起再次流产。
尤其是人流后，必须注意手术后要适当休息，头3天好卧床休息.因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
