肾衰竭是杀手 肾衰竭怎样危害人体健康

  随着越来越多的人患上肾病,肾病问题引起了社会人士的关注,因为它的发病率甚至高于了一些癌症,有关专家做出了相对应的解析。来告诉广大患者们究竟为什么会患上这种疾病。小编的这篇文章就是将这些可能存在的问题和隐患进行了整理。希望能给网友们带来帮助,远离肾衰竭

  肾病是“沉默杀手”

  肾病一直以来被人们称为“沉默杀手”,刚开始并不会有什么明显的症状来提醒你,你可能患上了肾衰竭,他的症状十分渺小,只有当它严重到一定地步时,才会有比较明显的症状。

  “发达国家普通人群中约6.5%-13.1%患有不同程度的肾脏疾病,其中美国的肾脏病人数已经超过2000万,医院每年收治肾脏病人高达100多万。”国际着名肾病专家、美国肾脏病学会前任主席威廉·米奇教授告诉记者,得了肾病未去就医的人要比收治的病人多得多。

  专家则进一步指出,中国慢性肾病的患病率为10%左右,每年因尿毒症死亡者约为45万,“这一结果令人震惊,这与人们不会保护自己的肾脏有很大关系。”

  “与其他危害人类健康的重大疾病相比,慢性肾脏病可以说是一个沉默的杀手。”陈香美院士介绍,慢性肾病包括肾炎、肾病综合征、肾功能衰竭、尿毒症等。这些疾病表现得十分隐匿,起病时没有明显症状,不容易引起患者重视,因此许多病人开始就医时就已经发展为肾脏病的终末期,甚至尿毒症。“尿毒症患者平均每年医疗花费超过10万元,使许多家庭‘因病致贫、因病返贫’。”而避免的好办法,就是正确保护好自己的肾。

  四大生活方式伤肾

  现在我们的生活水平越来越高,很多人不禁发出疑惑,为什么肾衰竭的发病率不减反增呢?专家认为,是我们忽略了生活中的我们不以为意的一些细节。很多生活方式都直接导致了肾衰竭的发生。那么具体来说,到底是哪一些呢?我们来看一下。

  吃海鲜、喝啤酒。吃大量的高蛋白饮食,如大鱼大肉等,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症,这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。夏天到了,很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒,这种方式曾被肾内科医生称为“伤肾的吃法”。

  熬夜、吃得咸、不喝水。长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡,很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸,会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,容易引发肾结石、肾积水等。

  乱服药物、用药过多。长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药,如关木通、广防己、青木香等,还有非甾体类抗炎药、抗菌素等,如去痛片、扑热息痛等,容易引起肾损害。

  经常憋尿。尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。

  上面这几种就是我们在生活中经常会犯的一些错误,而正是这些我们不以为然的小错误导致了肾衰竭的病发。这些都是必然的。所以我们以后的生活中一定要非常注意这些点,不能让疾病有机可趁。

  护好肾,能长寿

  中医有种说法叫“想长寿,护好肾”。虽然中西医中“肾”的含义不同,但这句话都适用。威廉·米奇教授就表示,如果人们能护好肾,减少肾脏疾病的发生,人类整体寿命就会增加。

  专家说:“肾脏疾病会造成肾脏功能缓慢持续的损伤,随着时间的延长,生活质量下降,严重影响人类的寿命。”她建议做好以下六点,就能保护好自己的肾。

  一是平衡膳食。减少盐的摄入,饮食宜清淡。荤素搭配,避免暴饮暴食。适当多饮水、不憋尿。

  二是有计划地坚持每天进行体力活动和体育锻炼,控制体重,避免感冒。

  三是当喉部、扁桃腺等感染时,需立即在医生指导下采用抗生素彻底治疗,否则链球菌感染易诱发肾脏疾病。

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