篮球控卫技巧 篮球控卫技巧你会吗(3)

  打好控卫,选鞋也是必不可少的,选择一双好的鞋子可以让你在球场上得心应手

  给大家的购鞋指南

  鞋子了解不深的新手,想要在货架上眼花缭乱的鞋款中挑选一款适合自己的鞋子,的确让人非常头痛。指望那些销售员?

  算了吧,他们也许比你懂得多不了多少,他们的任务只是用花言巧语把你的钱从口袋里掏出来罢了。虽然有的销售员的确也是精通鞋子的行家里手,但你要遇到一位既懂行又尽责的销售员,这种可能性实在是太小了。我们经常看到的情况却是一位中年的销售员指着一双跑步鞋,对几位挑花了眼的顾客滔滔不绝地喷着唾沫星子:“看!有气垫的!特别适合穿着打球……”

  所以你还是相信自己的眼睛,用相对比较客观的标准去衡量一双鞋子是否适合你穿着。

  首先在去专卖之前,你要先想清楚这双你将要收入囊中的鞋子是派什么用途的。

  买鞋无非三种用途

  打球,收藏和平时走路用。收藏鞋我们暂且不作讨论。而走路的鞋子对于各方面性能要求也不是很高,只要样子够酷够炫就可以了。但作为一双打球用的鞋子,我们就很应该从各方面去衡量它的性能了。

  缓震性

  缓震是一双鞋子基本的用途之一。在你每次跳起下落至地面时,你的膝盖要承受7倍于平时的压力。你也许在面对一大堆琳琅满目的鞋子时,很容易被鞋子的外表所吸引,但你在试鞋子时千万不要忘了感觉一下它的鞋底是否柔软——一双只有外表,而不能为你提供足够保护的鞋子绝对不适合你穿着去打球。你在试鞋时可以试着走几步,如果鞋底给你的是坚硬无比的感觉,千万不要买这双鞋。那是不是越软越好呢?当然也不是。因为鞋子的保护性体现在激烈的对抗中。

  如果平时走路你都会觉得过于柔软,比赛时它怎么帮你去抵挡数倍于平时的压力?那怎么去判别鞋子适中的软硬程度?作为新手你大可以多试几双鞋子,从中得到比较,哪双是适合你的。顺便要说的是,缓震性对于内线球员更重要,因为他们无时不刻地要准备着跳起—落下,去力争每一个篮板球,所以他们需要更多的保护。而一位外线选手,如果没有伤病,只要有基本的保护就可以了。

  启动性

  后卫在持球进攻的时候,有时候就因为那短短的零点几秒的时间就可以甩开对手,制造补防,从而找到机会传球。所以启动对于控卫来说是非常的重要了。在高端的鞋子中,比如阿迪或者耐克这些鞋子的高端鞋子中,许多款式就设置了辅助启动的科技。而且鞋子自身的重量直接影响到启动的速度。所以在选择鞋子的时候,如果不选择高端鞋,选择一双轻便的鞋子去打控卫也是很好的。

  贴地性和护踝性

  把这两项放在一起讲,是因为它们都涉及到了同一个方面——对脚踝的保护。护踝性是看鞋帮是否能给予脚踝足够的保护。显而易见,高帮的鞋子比低帮的鞋子对于脚踝的支持要好的多。除此之外,帮的材料也要厚实和柔软,不能太薄或太硬,否则也容易引起崴脚。贴地性是指鞋面离地高度,理论上你的脚离开地面越远,崴脚的几率越大。但贴地性和护踝性又是一柄双刃剑,鞋底做的薄,离地高度是低了,但未必就能提供很好的缓震,而对于脚踝加上层层保护,又会限制灵活性。我的建议是,喜欢打内线的人千万别去穿低帮的后卫鞋,还是好好保护好你的脚踝吧,在长人如林的内线里是很容易崴到脚的;喜欢打外线的就不要管那么多了,放松你的脚踝尽情去拼吧。

  耐磨性

  在中国,篮球爱好者打外场的机会远远多于内场。我们可能要经常穿着自己心爱的战靴在水泥地上磨一个下午。谁都不想让自己的鞋子很快报废,那就要注意鞋子的耐磨性了。

  结语:是不是觉得打好后卫的讲究非常的多?这下子可是要多加的练习了,篮球技术的进步跟勤加练习是分不开的。NBA的球员之所以这么出色,更主要的还是因为平日里刻苦的练习。但是,练习好了,选择一双合适自己的后卫篮球鞋也是非常重要的,毕竟专业用的篮球鞋相对来说,质量更好,而且对于身体的保护有很大作用,还希望大家在选择的时候根据自己的实际情况来选择,不要盲目跟风。

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