现在大部分的女性在外出的时候都会使用，尤其是在高温的天气，其实不管在什么样的季节，我们都是要涂一些防晒霜的，那您知道支持使用防晒霜的原因有哪些吗?您知道防晒霜的使用禁忌有哪些吗?今天小编就为您带来了有关吃什么可以防晒的知识，感兴趣的朋友们 赶快来看看啊。
支持使用防晒霜的原因
大部分的人都是知道的，太阳里的光线是会损伤我们的皮肤。太强的太阳光是会导致我们的皮肤出现一定的雀斑、晒斑、皱纹，严重的还会出现癌症。
在所有的皮肤癌中，黑色素瘤是致命的。然而，每天很多人不涂防晒霜。
有人拒绝这样做确实是有一个或其他原因，而另一部分人出于懒惰根本就没有把涂防晒纳入自己的日常早晨的事项中，甚至仅仅是因为他们只是忘了这样做。
有一部分的人是非常的积极的选择不涂一些防晒霜的,他们认为这样自然，其实他们是知识缺乏的表现，不一定说涂抹防晒霜就是爱美的表现，而是保护肌肤的表现。
不过，美国全国广播公司新闻的一篇文章展示了以摄影师同时也是艺术家Thomas Leveritt 的名字所创制的一个如何说服大家要涂防晒的直观原因的视频。
Leveritt用一个摄像头来让人们看他们自己在镜头反射的样子, 里面的镜子是一面UV镜。令人感到吃惊的是这里面反射了很多不同的样子。
其中第一次照相机照到的那个人，皮肤看起来并没有瑕疵, 很干净，而其他的人可以看到她脸上出现了大大小小的晒伤。
在一般情况下，在众多个紫外线镜头的照射之下，我们是不会看见有的 人脸上存在一定的雀斑的。这种说法是存在一定的启发性的。
然后他要求每个人涂上防晒霜，并重新在镜头上审视自己!令人难以置信的是他们看到了明显的不同。
一篇发布在Slate文章上的有关这个视频的文章说到，“相机检测到来自太阳紫外线同时它反射到了人的皮肤;防晒霜吸收了紫外线，因此紫外线不会到达皮肤。
由于涂防晒霜之后没有看到紫外线, 所以这种情况在视频中体现为人的脸变成了黑色, 即使涂了防晒霜的脸在可见光下看起来是白色的。它看起来就像人们在他们的脸上涂了一层原油。“
通过观看这段视频，观众可以看到这个有着显著保护能力的东西就是防晒霜。很明显，这种小小的污迹保护了我们的皮肤。
Slate的作家菲尔·普莱识别了三种不同的紫外线：UVA，UVB，UVC。UVC是糟糕的，它有足够的能量杀死细胞。
好消息是，太阳不会释放成吨的UVC，地球的空气和臭氧层吸收它所释放的紫外线。UVB是第二个危险的，而且大部分也被臭氧吸收。
过多的暴晒在紫外线下损害我们的皮肤或者直接导致晒伤, 破坏我们身体的维生素A, 严重的话可以使我们患癌症。少量的UVB是有益于我们的皮肤产生维生素D的, 但过多的UVB对我们是致命的。
相比之下, UVA是比较不危险的，但它并不是完全安全。长期接触UVA可导致癌症，同时也破坏了胶原蛋白从而导致衰老如皱纹，雀斑和太阳斑。这三个都可导致黑色素瘤，所以每年9000人死于这种疾病。
特别令人感兴趣的是，在这里Leveritt只是想拍摄这个艺术视频以此来展示他高超的技术。
他告诉快速公司记者Jeff Beer ，他主要使用了三个佳能相机：一个修改后的佳能7D，一个普通的佳能7D和佳能Powershot。
“我发现了如何使足够的光线进入数码单反相机并记录光线在亚380nm的波长，这是一个非常有趣的问题，然后因为有这个近乎神奇的摄像头在这里我们需要很大的照片。
我还发现，使人们感到有趣的是他们看到了自己在紫外线照射下的样子，这让我决定捕获这些镜头。我搞砸了周围的各种分光器, 电子提词机, 同轴钻机，目的是让我可以正确的拍摄我想要的东西“Leveritt对Beer说。
