鸽子的营养价值 教你做鸽子美食(2)

  鸽子怎么做好吃

  1.鸽肉鲜嫩味美,可做粥,可炖、可烤、炸、烤、可做小吃等。

  2.清蒸或煲汤能大限度地保存其营养成分。

  3.炒鸽肉片宜配精猪肉;油炸鸽子的配料不能少了蜂蜜,甜面酱,五香粉和熟花生油。

  4.鸽肉四季均可入馔,但以春天、夏初时为肥美。欲健脑明目或进行病后和产生调补中,可将乳鸽与  参杞配伍,佐以葱、姜、糖、酒一起蒸熟食之。也可配芪杞,食用法与上述相同。

  鸽子的做法大

  气锅鸽子

  原料:肥鸽子一只2000克,胡椒粉3克,姜、葱各30克。

  做法

  1、鸽子洗净切块放入汽锅中;

  2、加凉水、放葱段、姜片;

  3、约蒸4-5小时,至鸽子肉蒸烂;

  4、加上葱、姜,再撒上调料上桌即可。

  香菇鸽子

  原料:鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油。

  做法

  1、将鸽子摘洗干净,剁块;

  2、香菇泡开去根,洗净(多洗几遍);

  3、锅内放少量油烧热,加鸽子块炒至变色;

  4、加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛;

  5、再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料;

  6、炖熟后加味精,淋上香油即成。

鸽子的功效与作用 鸽子的营养价值 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...