2.待作法1的豆子冷却后，放入食物调理机中，再倒入凉开水搅打呈泥状。
3.取一碗，倒入作法2的豆泥，加入所有调味料搅拌均匀，即为养生豆茸酱。
4.食用前直接将作法3的养生豆茸酱淋在熟面上即可。
鸡眼的日常护理
鸡眼是一种发生于足部的皮肤性疾病，由于鸡眼会给患者的生活和工作造成不小的麻烦，因此对于鸡眼的治疗一定不能轻视。在治疗的过程当中又应该做好哪些方面的护理工作呢?下面就让我们一起了解一下：
鸡眼是由于脚底部受到了长时间严重的挤压与摩擦，从而导致角质过多，形成一个圆锥形的角质物。一般看上去有点像鸡的眼睛，所以从古就传下来叫做鸡眼。其实鸡眼并不可怕，前提是我们要注意去护理。
鸡眼有软、硬两种，前者好发于两足趾间的一趾侧面，而后者好发于鞋、靴摩擦的足部隆起处。
护理的时候，我们应该注意穿的鞋子。在上班的时候，好能穿帆布鞋，因为这一类的鞋子都比较宽松舒适，能够有效的减少患处的摩擦挤压。在家里的时候，尽量都穿拖鞋，而在穿拖鞋的时候，好也能穿上袜子。
用热水泡足后，用小刀轻轻刮去受损害的表面角质层，使鸡眼松动后用镊子拔出，在鸡眼的基底可用10%硝酸银涂擦。
也可局部外用水杨酸粉橡皮膏封好，鸡眼周围皮肤要用橡皮膏保护好，包好后局部不能沾水，6-7天后用手指挖出。如手术切除术后继发感染者，请速到医院就诊。
预防鸡眼小知识
1.选择合适、宽松的鞋子，避免造成脚部畸形。
2.当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时，应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具，来减轻摩擦和挤压。
3.当脚底有鸡眼和脚垫形成以后，可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫，来改变足底受力，以达到减轻摩擦的作用。
4.经常泡脚：坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯，以软化鸡眼和脚垫。
总结：通过文章的阅读，相信大家都对鸡眼有所了解了吧。文章中对于鸡眼的症状，饮食疗法以及预防措施做了详细的介绍，希望鸡眼患者能够多多学习，将其运用到生活之中，相信对自己的治疗一定有着很不错的效果。
