女性家庭spa
spa的种类是非常多的,而家庭spa就是其中一种,是可以在家做的spa,是深受女性的欢迎,下面小编就为大家介绍一下女性的家庭spa要如何做吧!
前期准备
面部SPA、眼部SPA、身体SPA的产品要分开准备,选择合适自己的产品后让我们放松心情,让我们来看看都需要准备些什么?
1.选择适合SPA使用的精油,清楚其功效和用法,或是依肤质选用适合的专业家居SPA产品;
2.去角质产品。在全身去角质的过程中,你不仅能够重获肌肤光彩,更可以瘦身排毒、促进淋巴血液循环;
3.进行SPA按摩的工具,如天然丝瓜手套或海绵等;
4.制造香氛的工具,如香精油灯、熏香盘,大自然音乐、蜡烛等;
5.天然花草茶,泡澡后来一杯花草茶,既可以愉悦身心,又可以补充体内流失的水份。
注意事项
既然是自己DIY,自然要做好万全的准备咯,为了好好的享受一次SPA,以下细节一定要注意哦!
1.选用天然成分用品做SPA,以减低刺激性;
2.室内空气要流通;
3.浸泡时,人体会流失水份,可以在浴室放一杯温水,随时随地补充水分;
4.只要出现呼吸不顺、头晕现象,就不要再做SPA了;
5.心脏病、血管疾病患者、皮肤病患者做SPA不要泡太久;
6.乳液补充。做完脸部及身体去角质后,按摩及上乳液的步骤绝不能省。
准备妥当后,让我们来开始享受SPA吧!
1.首先,营造一个舒适的SPA环境。在家将音响打开,播放舒缓的音乐,把手机、电话统统关掉,再将熏香灯放入浴室内,滴上自己喜欢的精油熏香;
2.将浴缸放满热水,水温约36-42℃,滴下几滴芳香精油,将头发洗净后抹上护发素,包裹上热毛巾,套上浴帽;
3.将脸洗净及全身清洁,敷上面膜,身体使用去角质产品去角质,之后再进入浴缸内泡澡,胸口以下完全浸泡约20分钟,同时进行全身按摩,搭配蒸汽浴,可解除身心压力;
Home SPA 让人们放松精神,从疲劳中恢复原有的身体状态,MM们在家悉心感受整个SPA从开始到结束的过程,在一次次SPA的过程中不断提高自身的健康状态。
结语:spa的受欢迎程度从城市里众多的的美容院或是spa馆就可以看出,当然还有众多的以spa为特色的酒店、景点等等。而本文则是为您介绍了在日常生活中的一些spa护理的美丽的小细节,只要稍加注意就可以更加美丽哟!还有女性的家常spa的一些准备与做法,你不妨去试一试吧!











