7.茴香籽
每餐后吃一茶匙。将茴香籽嚼碎吞下，可帮助消化。
8.菊苣根、宽叶莴苣或菊莴苣
都是传统的缓胃秘方。
可用这些蔬菜加水煮10分钟熬水喝。
消化不良的外敷法
1.敷脐
原料：山楂、神曲、吴茱萸、丁香各一克。
用法：免煎颗粒剂(药店有售)。
用黄酒少许调成糊状，敷在肚脐上2-4小时后揭下。每日一次，连续三天。
2.生姜敷压法
原料：生姜片0.1-0.3厘米宽，1厘米长
用法：以交布固定在双侧太渊穴(仰掌、腕横纹之梢侧凹陷处)上。
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