治疗失眠的简单方法 轻松解决失眠问题(2)

  临床治疗失眠的目标为

  1缓解症状:缩短睡眠潜伏期,减少夜间觉醒次数,延长总睡眠时间。

  2保持正常睡眠结构。

  3恢复社会功能,提高患者的生活质量。

  1、苯二氮类:在20世纪60年代开始使用

  主要特征有

  1非选择性拮抗C-氨基丁酸苯二氮GABA-BZDA复合受体,具有镇静、肌松和抗惊厥的三重作用。

  2通过改变睡眠结构延长总睡眠时间,缩短睡眠潜伏期。

  3不良反应及并发症较明确,包括:日间困倦、认知和精神运动损害、失眠反弹及戒断综合征。

  4长期大量使用会产生耐受性和依赖性。

  2、非苯二氮类催眠药物

  出现于20世纪80年代,主要有唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆等药物,其主要特征有。

  1由于选择性拮抗GABA-BZDA复合受体,故仅有催眠而无镇静、肌松和抗惊厥作用。

  2不影响健康者的正常睡眠结构,可改善患者的睡眠结构。

  3治疗剂量内唑吡坦和佐匹克隆一般不产生失眠反弹和戒断综合征。

  3、特殊药物

  包括抗抑郁类药物、抗精神病类药物由于这类药物会产生明显和普遍的副作用,不推荐用于失眠患者。

  结语:以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于失眠的治疗方法,相信大家一定都记住了,建议大家还是要坚持使用,这样才会有满意的效果哦,平时的生活上也要养成良好的生活习惯,这样也是可以有助于改善失眠情况的。

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