头屑产生根源 它会让你抬不起头(2)

  8.使用不良美发用品。

  9.内分泌不正常因素。

  10.季节转换。

  头屑的预防

  头皮屑是由真菌(马拉色菌)感染引起的,因此,一方面要提高头皮护理意识,另一方面要调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等食品。

  可起到调节、保护头皮自身平衡、抑制马拉色菌过度繁殖,从而减少头皮屑发生的几率。

  第三要注意日常的头皮护理;另外,真菌都具有一定的传染性,因此做好个人和家庭成员之间的起居卫生,分开使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品。

  都可以在一定程度上减少马拉色菌在人际之间的传播,起到预防头皮屑发生的作用。

  1.良好生活习惯保持充足的睡眠,愉快的心情,多参加体育运动都有利于皮肤健康.此外,合理的安排工作,休息,让压力减到低也是必要的。

  2.调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜.常喝鲜奶,豆类,水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

  3.合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净.其实不然,过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就会出现头皮干燥,头皮屑过多的现象。

  好四到五天才洗一次头.梳子,枕头,枕巾也要保持干净,好不互相使用梳子。

  4.正确洗发。将洗发水倒在手中,略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富在抹到头发上。

  尽量不要直接将洗发水倒在头发上,这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效,想要更有效的摆脱头皮屑,必须先从洗发开始抓起。

  5.温水洗头。凉水洗头首先很难达到清洁的目的,其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水更容易刺激头皮,致使头皮分泌过分的油脂。

  皮脂过多会是脱落得细胞一起附在头皮上,干燥后变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头,20度左右佳。

  6.选择合适的洗发水--中药组方洗发水。有头屑的人要选用具有调养头皮功能的洗发水。

  有些洗发水刚开始用还比较有效,时间长了就不管用了,原因是化学去屑仅停留在表面清洁,不能彻底根除头屑,反而使化学成分残留在头皮上,造成头皮受到进一步的刺激和伤害。

  相比较来说,中药组方的产品,能够温和调养头皮,有效抑制头屑等头皮问题,安全恢复头皮生态平衡。从根本解决导致头油、头痒、头屑多的头皮三大平衡问题。

  在这款中药组方里:皮哨子、侧柏叶,能够有效地控油止痒,保证油脂平衡;蛇床子、苦参、香茶菜、桔梗,能有效地抑菌消炎,保证菌群平衡。

  头皮屑危害

  头皮是人类美容的第一要素,也是健康的重要标准。

  拥有一头飘逸的秀发是每位爱美人士所向往的,然而,可恶的脱发带走了往日的青春光华,也给人带来无穷的烦恼。

  人的头皮屑使青春的美丽潇洒大打折扣。头皮屑和脱发带给人们的困扰不仅在外表,更在于内心和精神的折磨。

  不经意间回眸一顾。却发现满头﹑满肩头皮屑,或年纪轻轻就秃顶实在是对容貌的极大损害,更是对自信心的极大打击。

  还影响到职业的选择﹑婚姻甚至前程。当今社会竞争激烈,远离头皮屑,远离脱发是在竞争中取胜的一个因素。

  头皮屑在头皮表层、头发附着并且大量脱落,这种看似很小的问题常常困扰着人们的工作、生活及社交等各个方面。

  头皮屑出现时,常常伴有头皮炎症和头皮瘙痒等症状;如果不采取恰当的方法针对性的治疗,该病可能会周期性、复发性或持续性的发生,严重时可导致头皮毛囊损伤,形成永久性脱发。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的头皮屑多是什么原因,你们都了解了吧。这对于头皮屑太多的人来说,真是极好的。看了上面说的头皮屑多怎么办以及怎样去除头皮屑,感兴趣的可以去试一试,看看效果如何。

头屑产生根源 头皮屑多怎么办 怎样去除头皮屑 
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