中午如何梳头
其实中午梳头说起来和正常梳头还是有着区别的，因为中午梳头使用的方式是药王孙思邈所说的“干梳头”，即使用手指梳头，这样的梳头方式比起梳子来说，能够更好的按摩穴位，按摩头部让头部得到放松。
“干梳头”这个词语大家在生活中可能不会太了解，甚至很多朋友在此之前连这个词语听都没有听说过，对于干梳头的操作方式也是一头雾水，下面就让我们来了解一下，保护身体健康的干梳头要如何实行吧!
如何干梳头
其实干梳头的方法十分简单，我们在生活中只要将五指张开，缓缓的在头皮上移动，将头发抓顺之后，像梳头一样用手指在头皮上不断的游走，这就是干梳头的方式。
每天中午我们可以花上20分钟梳头梳上两三百下，这样便可以有效保护好身体的健康。可能大家还会有疑问，比如为何不用梳子而选择干梳头呢?其实对比起梳子，我们更倾向于干梳头的原因有以下几种。
一、方便
干梳头比起梳子简单方便，并且随时随地都可以进行，在公共场合，用手干梳头并不会给人带来不好的感觉，但是用梳子梳头却会让人觉得很不礼貌，这是选择用手干梳头的第一个原因。
二、保护头发
用手干梳头因为力道轻缓、手指比梳齿更粗，能够有效减少梳头时脱发这种情况，要知道很多人在使用梳子梳头时，都会有脱发这种情况出现，而干梳头却不会造成这样的隐忧。
并且不仅仅是在中午，用梳子梳头脱发严重的人，在日常生活中便可以使用干梳头的方式替代梳子梳头的方式，等到发根变得更加粗壮之后，脱发的情况自然就能够得到好转。
因此脱发的朋友可以多多使用干梳头这种方式。
结语：在中午梳头对于身体健康有着良好的保护作用，不仅可以预防疾病，还可以缓解压力，让下午变得更加精神，并且这样的方式十分简单快捷，并不会占据我们太多的休息时间，因此对于这种简单快捷的保健养生方式我们又有什么理由去拒绝呢?
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