内裤秘密 剧烈运动后女人这件内衣该换了

  健康穿内裤对于我们正常人来说是很重要,我们在平时的生活中千万不要忽视了这个问题,它很重要,如果忽视了内裤对我们健康的重要性,那么总有一天会后悔的,毕竟这是联系着人体隐秘的部位之一,内裤的种类也有很多,纯棉内裤,化纤内裤,各种面料带来的感受也都是不同的,下面我们就来一起探索下内裤秘密吧。

  剧烈运动后女人这件内衣该换了

  白露已至,又到了“贴秋膘”的时节,但是还有那么一群人反其道而行之,偏要把减肥瘦身进行到底!酷暑太热又犯困不好练,冬季太冷练不动,那么秋天这样宜人的季节,正好适应帅哥妹子们做运动,秋高气爽跑步、登山,室内做有氧无氧运动,进行力量训练、核心体能训练等。

  那么问题来了!运动的时候换运动服是肯定的,但是,内裤,大家会如何处理呢?如果出汗不多,不想洗澡而等待“自然风干”,是不是可以省略掉更换一个干净的内裤环节?

  答案当然是:不建议继续穿湿内裤!而且,在不同的运动中,应该穿相应的贴身内裤!也就是说,不是“运动后”换内裤,而是“运动前”就应该更换,运动后再换回日常穿的内裤。

  日常穿的内裤,以舒适、透气为基本需求,以保持私处的清洁和干燥,避免微生物和细菌丛生趁虚而入诱发男科或妇科疾病,有的是丝薄款,有的是纯棉款,三角形、四边形形状也各异,而运动内裤,则是以速干、贴身为主要诉求,有些特别的还具有一定支撑性,在重要部位用立体剪裁的三角罩杯托住,左右各有松筋托住臀部,固定好男性私处,保证运动时的从容不迫。

  我们看看看这些具体运动

  1.动感单车——宜选择透气性好、平脚的内裤

  选择透气性能比较好的平脚内裤比较合适,因为这项运动体能消耗大,体温升高快,如果内裤不透气,局部就像个小蒸笼,不仅不舒服,还是影响“造人能力”。那些真正专业的动感单车教练会选择大腿内侧有护垫的内裤,可以大大减少运动时大腿与坐垫亲密接触带来的不适,即专业的“骑行裤”。

  2.瑜珈、普拉提——宜选择宽松、有弹性的内裤

  如果是瑜珈或者普拉提这类动作幅度比较大,但是速度缓慢的运动,排汗和透气就不再是重点关照的啦,内裤的宽松与否、弹性如何变得尤其重要。不然的话,做出难度颇高的造型就不那么容易了。想象一下,被五花大绑的大闸蟹做瑜珈会多么的痛苦吧。

  3.拳击操、踏板操、拉丁舞——宜选择宽松、无痕的T字裤

  拳击操、踏板操、拉丁舞……配合着音乐尽情宣泄在办公室里憋了一天的闷气,感觉自己身上的赘肉也越来越紧实。可是别忽略,内裤也要有型有款。如果是喜欢穿着紧身衣裤秀身材的话,那么一条“大相无形”的T字裤必不可少。在领操台上,不管是男教练还是女教练,谁也不愿意在紧身衣裤下,让内裤线条抢了身体线条的风头。

  4.游泳——宜选择透气性好、防水性强的内裤

  泡在水里,幻想自己是索普,没有鲨鱼装也没关系,一套透气性和防水性兼顾的游泳衣裤,不但可以减少身体受到游泳池里病菌和消毒化学物质的侵害,也能让身体更加舒适自在。

  5.户外运动——宜选择棉质的、吸汗的速干内裤

  蓝天、白云、阳光,户外运动要抹好隔离霜、防晒霜已经成了基础课程,但是晒不到的地方也不能成为被遗忘的角落。在激烈的户外运动中,贴近身体皮肤的部位怕被大汗淋漓长久“照顾”,所以,棉质又排汗的运动衣,尤其不要忘记:一条棉质的运动内裤更必不可少。

健康穿内裤 内裤秘密 化纤内裤 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...