随着天气逐渐转冷，不少怕冷的女人开起了电热毯睡觉。医师提醒，电热毯的危害的危害有很多，电热毯等取暖产品使用时间过长，容易造成人体缺水，增加血液黏稠度，在冠心病多发的寒冷冬季，增加心绞痛甚至心梗的风险，危及生命。
医生介绍，每年冬季，该院总会收治几例因电热毯使用不当而诱发心绞痛，甚至心肌梗死的患者。他解释道，患有高血压、冠心病、糖尿病等基础病的老年人，其血管在冬天本就特别脆弱。
“有些老年人因为怕冷，整夜都要开着电暖设备。这样一来，室内空气会变得非常干燥，人体长时间处在这样的环境中就会缺水。再加上很多老人担心冬夜里起来上厕所，所以常常在睡觉前不敢喝水，导致身体里的水分更少。”
据了解，身体缺水，会使血液黏稠度增加，血液流动缓慢，对于一些患有冠心病、动脉粥样硬化的老人来说，一旦血管里的斑块破裂脱落就很容易形成血栓，诱发心肌梗死。
医生建议，使用电热毯可在临睡前开一会儿，让被窝暖起来，在睡觉的时候就将其关掉。此外，空调房里失水严重，好经常通风或放一盆水，以保持房间的湿度。“一般室内湿度保持在40%～70%为宜，市民可在家中放一支温湿度两用计，方便观察温度和湿度，及时调整。”
电热毯使用要当心
皮炎
在现实生活中，有些人用了电热毯以后，全身会出现针尖大小的丘疹。丘疹多开始于接触电热毯的背部，臀部，大腿后侧，然后逐渐蔓延至全身。患者自觉瘙痒难忍，彻夜难眠，影响休息和工作。据研究，这种情况多发于年老体弱，体制过敏者以及糖尿病肾病和肝胆胃肠疾病人。这是因为，长时间通电后，电热毯持续散热，使人体皮肤中的水分不断蒸发而变得干燥，热原体对皮肤的刺激所引起的。
呼吸道感染
在正常情况下，人体主要是通过呼吸和皮肤来散热的，使用电热毯后，被窝里的温度比较高，室内温度较低。这样一来，造成了里热外冷的状况，鼻、咽、气管、支气管等上呼吸道黏膜的毛细血管正处于扩张状态，呼吸比平时加深加快。
一方面居室里的冷空气刺激呼吸道黏膜，造成黏膜干燥，容易出现咽炎、喉炎、支气管疾病;另一方面被窝里的温度较高，露在被子外边的头部容易出汗，在熟睡中，手脚也会伸出被子外，很容易着凉感冒，造成上呼吸道感染。
脱水热
有人使用电热毯后，第二天会出现唇及咽喉干燥、声音嘶哑、面色潮红等症状，婴幼儿还会出现发热、烦躁不安、哭闹等现象，在医学上将其称为“脱水热”。因为人体含有大量水分，成人体重的60%是水，婴幼儿体内水分则占70%-80%。为了维持生命需要，人体每天需要补充水分2500毫升。
