很多都都应该经历过口气臭的尴尬，一张嘴就散发出难闻的气味，这样严重的影响自己的形象。所以在每天出门的时候检查自己到底有没有口气臭。那么，口气臭到底怎么形成的?如果遇到口臭我们又该怎么办?
口臭即口中气味秽臭难闻，一般是自觉或为他人所闻之口中出气臭秽。爱腐即嗳出的气味腐臭，二者常同时出现，均与胃肠功能失调有关，故一并论述。肠胃有病变，则其气味常反映于口腔，从口臭和嗳腐能探知胃肠道的一些疾病。
病因病机
1、肠胃湿热
肠胃有湿热，其人口中常气味酸腐臭味，口腔为胃肠之上源，凡食物在胃中蕴结过久，则必然变为酸腐臭味，其恶臭气味上迫于口内，而表现为口中臭味，《内经》：“诸逆冲上，皆属于火。”其臭味若通过食管排出体内，则有嗳出气体臭腐味。
2、饮食所伤
饮食过伤，或暴饮暴食，或醇酒厚味，或恣食甘肥，伤害脾胃，则所伤食物在肠胃中必然酸腐变味，由口腔排出体外。《内经》：“饮食自倍，肠胃乃伤。”脾胃既伤，则不能消化食物，食物停积与肠胃，则变质变味，表现为口臭嗳腐。
3、口疮牙痛
口内生疮或牙齿肿痛，常为胃火所致。口疮溃烂或牙齿肿痛，口内必然有异味难闻。或为牙齿疾患，口内残渣发酵，亦表现为口内臭虫腐气味，其犹如诸疮肿溃烂、脓血败腐气味难闻一样。
口臭种类
一、习惯性。口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。
二、食源性。一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。
三、气源性。典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。
四、老年性。俗称“老人味”，常为多种原因所致。口臭者经过自我探索分析，查明根源，应及时治疗。有些原因可自己把握，酌情处理后，均能取得较满意的效果。口香糖之类只能掩臭，收效短暂，不能解决根本问题。
五、病源性。如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等，都会使人有不同程度的口臭。
六、口腔性。引起口臭的主要口腔疾病有：1、牙周疾病。2、龋齿。3、口腔念珠菌病。4、口腔干燥症。5、口腔溃疡、口腔癌等病。6、义齿。
七、幽门螺杆菌感染。
