六、防止粉刺和丘疹
经擦和功能喝热水对肌肤的好处也是非常多的，因为热水可以深层洁净你的身体，还是消除痤疮相关性感染的根源。
七、头发健康和有活力
很多人头发都会干燥、没有光泽，用很多的护发产品还是不行，其实喝热水可以刺激头发发根的神经末梢，使得发根神经活跃，由此头发就能保持柔软、有光泽，喝热水有利于头发恢复自然活力，并且有效保持头发健康。
八、促进血液循环和促进健康的神经系统
喝热水的另一个重要的好处是，它增强你的血液循环，这是正确的肌肉和神经活动的重要。此外，它使你的神经系统的健康，打破了周围的脂肪堆积。
九、帮助消化
热水对于消化系统特别有益处。有研究表明，进食期间或饭后饮用冷水可使吃进体内的油脂变硬。这样会造成吃进的油脂黏附于肠壁上，而沉积在肠壁上的油脂终将导致肠癌。 然而，若是吃饭时改喝热水，则可避免肠癌的问题。同时，喝热水还可帮助消化。
十、帮助排便
热水可以帮助你的肠胃正常消化，使你的排便顺畅。脱水会导致慢性便秘问题，使得大便在你的肠道内积聚，导致肠道的运动变慢。是故健康专家总是建议我们，在每天早上空腹时喝一杯热水或温水，可帮助分解任何残留在肠胃内的食物，促使其平滑通过肠道，排出体外。
总结：没想到喝热水对身体有这么多的好处，尽管外国人不理解我们为什么要喝热水，但是事实证明我国的霍乱发生几率比国外低很多，这都是喝热水的功劳，所以想要身体健康，少喝冷水，多喝热水才是王道。如果您身边有人喜欢喝冷水，记得分享这篇文章给他，告诉他喝热水的好处哦!
