晕车是一种常见的情况，很多人应该都遇到过。如果不小心出现了晕车我们应该怎么办?其实一些食物可以帮助我们缓解晕车的症状，大家知道吃什么比较好吗?知道自己晕车的朋友在平时应该及时的预防。下面就详细的介绍一下晕车。
第一：橘子皮
总是出现晕车的朋友可以在坐车之前拿一块新鲜的橘子皮，然后将橘子皮正面朝上放入鼻孔中，用两只手挤压橘子皮，橘子皮就会喷洒出芳香的精油，一般反复吸收十多次，能够很好的预防晕车。这样我们会感觉自己的身体好受很多。
第二：新鲜生姜
生姜在治疗晕车方面有不过的功效，出现晕车的时候我们可以把生姜放入到鼻子下面，然后鼻孔往下闻着生姜，这样生姜的刺激性气味就是对我们的神经产生影响，精神瞬间就会清醒，晕车的症状也能够得到有效的缓解。
第三：风油精
风油精是很多家庭都会必备的物品，有一些人会在坐车的时候带一点风油精。如果我们在坐车的时候出现了晕车的情况，可以将适量的风油精涂抹在太阳穴以及风池穴上，之后进行按摩，能够很好的缓解不舒服情况。
第四：食醋法
食醋是生活中常见的一种调味品，事实上也有很多不错的药用价值。食醋能够让人瞬间清醒，建议在坐车之前喝上一杯温开水，并且加入适量的食醋，这样能够起到缓和肠胃的作用，晕车的情况也可以得到有效的预防。
第五：按摩内关穴
如果在毫无防备的时候身体出现晕车的情况，身边没有任何物品能够起到治疗的作用。那么我们可以将按摩内关穴。内关穴在我们手腕关节旁边，按摩之后不仅能够治疗晕车，同时精神也会更好。
第六：苏打饼干
服用苏打饼干对于晕车的情况也有一定的治疗作用，苏打饼干虽然无法停止身体对于唾液的分泌，但是这种食物进入身体之后能够吸收肠胃中多余的液体，避免晕车问题加重。为什么苏打饼干能够起到这种效果呢，专家告诉我们这主要是由于苏打饼干中含有酒石以及碳酸氢钠。
1、食醋可预防晕车
食醋:在乘车前的5-10分钟,饮一杯加了几滴食醋的温开水,这样在途中也不会晕车。
2、柠檬橄榄可缓解晕车
柠檬及橄榄:晕车的初期会产生过量的唾液,这些唾液会滴入胃内,产生恶心的感觉。橄榄以及柠檬能够产生鞣酸,使口腔干燥。因此在出现恶心初兆的时候吃点橄榄或者柠檬,有助于消除恶心。
3、苏打饼干可缓解晕车
