4、饮料可缓解晕车
可口可乐以及果汁:这两种饮料能够帮助儿童纾解晕机。橘汁以及苹果汁的效果比较好,碳酸可乐饮料也同样有效。不妨两者都试一试,从中找出一种对自己比较有效的。
5、倒着坐车更易晕车
那为何倒着更易晕车呢?其实是大脑在获得相互冲突的信息时感觉不适的表现。当倒着坐车时,眼睛和平衡感受器所提供的信息是相互矛盾的:在同样的乘车环境下,反向坐车时,脑内感知位置的器官(如内耳前庭平衡感受器)将身体随着汽车前行的信息发送给大脑,但是眼睛看到的景象在后退,这种不一致的信息显然会让大脑混乱,身体会感觉恶心,冒汗,在极端情况下会呕吐。
1、患者在日常生活中应该多加进行体育锻炼。多做一些转头和下蹲的动作，增加前庭器官的耐受性，减少对晕车信息的敏感度。
除此之外，经常会晕车的人还可以做一些可以增强身体平衡的体育活动。
2、可以使用晕车贴。每隔五小时换一贴，可以更好地防止晕车。
3、可以用口服姜片。晕车患者在晕车之前可以准备好两片鲜姜，上车之后，口服在舌头下面。
4、抬起头，闭目养神。坐车的时候，应当闭目养神，不要往两边看，因为在坐车的时候，车是往后退的，这样子会给人一种视觉上的错乱感，导致视觉晕眩，并且不要太在意晕车这件事情，越在意越容易导致晕车。
另外，如果老是低着头玩手机的话，颈椎会受到损害，喉道不通畅，再加上在车里长途颠簸，容易发生晕车。建议在车上不要低着头做事情，应该闭目养神。
5、选择较好的位置。晕车的人好坐在前面并且靠窗的位置，大家都知道，位置里司机师傅越近，相互作用的力也就越小，不容易感受到汽车的摇晃。
6、少点宅，多坐车。很多人晕车，是因为经常宅在家里，不习惯坐车，或者不习惯车里座椅的味道。如果想要避免晕车的情况，建议以毒攻毒，多一点外出坐车，习惯车里的味道，那么晕车次数可有效减少。
结语：上文已经为大家介绍了晕车怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解晕车的症状了。知道自己晕车的朋友，在坐车的时候一定要提前做好保护的措施，一旦出现晕车可以尝试上述的方法进行缓解。
