头晕怎么办？如果经常出现头晕的情况，建议你要找到头晕的原因是什么，然后去进行调节。头晕的情况有可能不严重，也可能背后和一些危害很大的疾病有关系，所以我们家应该要重视这个问题。头晕吃什么？请看下面的内容吧！
头晕的原因
血糖低
如果血糖很低，是可能会引起头晕症状的。在平时估计有不少人都曾经遇到过这样的问题吧！比如说早上的时候来不及吃早饭，结果上午的时候特别忙，甚至要做一些体力活动，马上就会感觉到体力不够，头晕的感觉十分明显。
压力
压力大的时候人的身体也会受到比较明显的影响，其中的一个后果就是可能会出现头晕的症状。压力会让人的神经很紧张，还会让人的呼吸减慢，身体获得的氧气不足，大脑无法得到足够的氧气，所以就会感觉到头晕了。
颈椎问题
颈椎有问题的人，特别是患有严重颈椎病的人，也是经常会头晕的。这些人的颈椎除已经出现了明显的病变，颈椎压迫到了神经，神经的功能受到了影响，所以就头晕了。尽量去把颈椎病给治疗好，这样头晕也就不那么明显了。
脑动脉硬化
脑动脉粥状硬化到某种程度时，脑血管内径变小，会影响血流顺畅，造成大脑供血、供氧不足，会引起眩晕。若有半边身体无力、言语不清、意识混淆、视力模糊、听力受损，需立刻就医，以避免错失脑中风的黄金治疗时间。
眼睛病变
视力模糊、视觉扭曲、屈光不正时，也常引发头晕。若看东西时，有头晕目眩、头重脚轻的感受，应就医检查是否眼睛出了问题。
偏头痛
偏头痛很常见，但致病原因不明，睡眠不足、压力过大、荷尔蒙失调等，都可能加重偏头痛症状。偏头痛与眩晕是经常一起表现，偏头痛患者可能感到眩晕，而眩晕患者也可能有偏头痛。无论引起的原因为何，都应该寻求医师诊治，避免偏头痛加剧。
