头晕怎么办？如果你出现了头晕的感觉，建议你要首先了解自己头晕的原因，这样才能够更好的治疗哦！头晕吃什么？针对比较轻度的头晕，其实食疗就可以帮助缓解了，不需要去医院，想知道更多就请看下面的内容吧！
头晕的原因
血糖低
如果血糖很低的话，很容易产生头晕的感觉。对于那些患有低血糖的朋友来说，一定要注意控制好自己的血糖，否则经常头晕也是很危险的。低血糖在我们忘记吃饭，或者是内分泌系统出现问题的时候都可能会出现，是比较常见的一种问题。
压力
压力大对于身体是很有很多危害的，比如说就可能会让人产生头晕的感觉。压力会让人的神经紧张，血液流动的速度减慢，大脑出现轻度的缺氧状态，从而产生头晕。建议大家要字啊平时尽量的维持良好的情绪，减少情绪波动。
颈椎问题
颈椎有问题的朋友出现头晕的症状也是比较常见的，很多人都会在年纪大了之后得颈椎病，颈椎严重的变形，压迫局部的神经，从而产生头晕症状。这类患者应该要积极的治疗颈椎病，颈椎好了，头晕的感觉也就会减轻了。
脑动脉硬化
脑动脉粥状硬化到某种程度时，脑血管内径变小，会影响血流顺畅，造成大脑供血、供氧不足，会引起眩晕。若有半边身体无力、言语不清、意识混淆、视力模糊、听力受损，需立刻就医，以避免错失脑中风的黄金治疗时间。
眼睛病变
视力模糊、视觉扭曲、屈光不正时，也常引发头晕。若看东西时，有头晕目眩、头重脚轻的感受，应就医检查是否眼睛出了问题。
偏头痛
偏头痛很常见，但致病原因不明，睡眠不足、压力过大、荷尔蒙失调等，都可能加重偏头痛症状。偏头痛与眩晕是经常一起表现，偏头痛患者可能感到眩晕，而眩晕患者也可能有偏头痛。无论引起的原因为何，都应该寻求医师诊治，避免偏头痛加剧。
