很的小婴儿刚刚生出来的时候都是喝母乳或者奶粉，每天的饮食都比较简单，但是当宝宝稍微大一点了之后，家长们都希望给宝宝再添加一些辅食，让宝宝能够得到更多的营养，发育的更好。那么今天就来看看，六个月大的宝宝适合吃什么辅食吧。
青菜粥
材料
青菜、大米
做法
按照正常的方法先煮一锅白粥，然后在粥快要煮好的时候，加入少量的青菜叶子，十分钟左右出锅就可以吃了。除了青菜之外，菠菜和大白菜、油麦菜等等绿叶菜都是不错的选择，可以轮流换着来做菜粥给宝宝吃。
如果你担心宝宝消化不了粥的话，还有一个比较好的方法，就是把粥放到搅拌机里面再加工一下，经过搅拌机的搅拌之后，整个粥会变得更加碎，类似一种糊状的样子，即使是完全没有牙齿的宝宝也可以很好的吃下去，而且更好吸收。
苹果麦片泥
材料
苹果1/4个、麦片20克。
做法
把苹果洗干净后切成小块，放进搅拌机里面做成苹果泥。然后再用白开水冲一些麦片，将两者混合到一起即可。做的时候要注意加水，太浓稠的话不适合宝宝吃。建议每次少做一些，吃新鲜的好。
胡萝卜汁
食材：胡萝卜1根、凉开水适量。
做法
1、胡萝卜去皮，切成片状，蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上。
2、大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟。
3、将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜。
4、放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹。
5、将胡萝卜羹过筛即可。
番茄汁
做法
1、备新鲜番茄1个，烫开水适量。
2、将番茄洗净，用开水烫后剥皮。
3、将番茄放入榨汁机榨成汁。
