上班族喝什么有助于提神醒脑
当前位置:江苏民福康科技股份有限公司 > 养生百科 > 饮食营养
上班族提神醒脑,可以喝一些花茶、薄荷茶、果茶,还可以喝些果蔬汁。
熊苗:我们经常在办公室里面长时间的工作,会感觉到疲倦和乏力,尤其吃过午饭
之后会感觉到有点昏昏欲睡的感觉。这时候怎么办呢?我们可以喝一些花茶,花茶或者是水果茶,或者是吃一点苹果。
因为苹果呢,本身香气很浓郁,一闻能提神醒脑。当然我们还建议喝一些薄荷茶,薄荷茶提神醒脑。还可以喝些柠檬汁,柠檬水它有种清香还有酸酸的味道,
它会让你很清醒。所以在办公室里面的人,我们的建议,尤其是女性,还要喝一些花茶,比如说玫瑰花茶、柠檬水、比如说果蔬汁,都有助于提神醒脑的作用。
延伸阅读:
-
点击查看更多:
上班族养生 上班族怎么提神醒脑 上班族提神醒脑喝什么 史上全明星资料
| 养生加油站 |
休闲养生






做好6件事一辈子不得癌
谁说无法叫醒装睡的人
妹子这样妖娆不好吧
睡眠质量差可能患了病

这样洗头秀发掉光光
捏手指的痛感知健康
5个方法减少细菌危
流传千年的道家补肾

秋季运动注意事项
花生的营养吃法
治疗痔疮的偏方
王英讲耳鸣的原因