3、等到茶水温度约为50度左右时，将茶水滤到另外的杯子中，茶叶可多次循环使用，往茶水中加入柠檬片浸泡，并舀一勺蜂蜜搅拌，放凉后即可饮用。
因此，对于感冒生病之后，想喝饮料的朋友来说，首先要分清自己的情况，再选择合适的饮料，以免延误并加重病情。
生活小习惯可远离感冒
1.爱洗手
生活中很多事情，都需要手的参与，所以细菌和病毒也会在手上停留，如果再习惯性的去摸眼睛、鼻子，嘴和脸，细菌很容易传播感染，引起感冒，所以要养成爱洗手的习惯。
2.饭吃七分饱 三餐量均衡
很多人因为工作的原因，一日三餐，可能有时候有一到两餐比较简单，还有一餐就会吃的比较丰盛，以至于吃的很饱，这都是不利与增强体质的饮食习惯，有研究数据表明，饮食中过多肉类、乳制品等的摄入，会降低人体抗病毒能力，而高糖食物的摄入，会消耗很多体内的水分，容易缺水，降低免疫力，进而诱发感冒，建议可以从限制吃糖做起，多吃蔬菜以及一些不太甜的水果，如番茄、火龙果，赶走饥饿感。
3.葱姜蒜经常入锅
很多人在烧菜的时候不喜欢使用葱姜蒜，尤其是年轻人，其实它们不仅仅是作为辅料，增加菜肴的美味，更多的是它们具有独特的营养价值和药用价值，葱具有较强的抑制病毒和杀菌的功效，有利于增强免疫能力，姜则含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗等作用，在中医治疗感冒时经常配入食疗，大蒜可作为强力抗氧化物及抗生素，还能缩短感冒痊愈时间，所以感冒了多吃葱姜蒜吧!
4.不要凑热闹
每个人灵魂深处都隐藏着一个好奇宝宝，所以对于很多事物都喜欢凑热闹，而如今的超市、商场，一到周末就人满为患，这些场所人多、通风又不太好的地方，病毒浓度高，无疑增加了感冒几率，建议可以去空气比较好的地方，平时在家，也要经常开窗通风。
结语：通过上面的介绍，我们知道感冒好还是不要喝咖啡的好，感冒的时候人体的各项免疫力降低，身体变得非常的脆弱。以上是小编给大家介绍的预防感冒的日常注意事项，希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。
