葛根粉的功效与禁忌 空腹吃它的危害极大(2)

  养颜护肤

  葛根能能增强皮肤的抗损伤能力。食用后,全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加,斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。

  生津止渴

  葛根润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

  抗癌

  葛根粉可以阻断基底细胞癌变,起到抗癌的作用。

  葛根粉的食用方法

  传统泡法

  加一小包野葛根粉放入碗中,加少量凉开水搅拌均匀,成为浆状,然后一边搅拌一边冲入95度以上的沸水,搅拌均匀就好了。

  如果开水不够热,泡出的颜色偏淡或者偏白,可视个人口味添加佐料如白糖、食盐。即可食用,亦可加入牛奶入冰箱冷藏后食用,苦味更佳,(配以蜂蜜是佳)。

  个性泡法

  倒一小碗温水(温度高点低点都没啥关系),再放入两勺野葛根粉,搅拌让其均匀溶解,然后放入微波炉中高火转一分半钟,出来就是一碗透明均匀可口的野葛根粉胶了。

  丰胸吃法

  每日3次,每一小包,坚持服用1个月。之后可作为滋补调理品随意食用。

  调节内分泌,养颜抗衰,滋润肌肤——每日一次或隔日一次,长期食用。

  美容吃法

  脸上痘痘增生,每日取野葛根粉二汤勺,置于器皿中,先用微量水调匀至无颗粒体状,取少量敷脸上患处,剩余的用沸开水搅拌成透明糊状服用,约10-15天即可消除,令肤色变得纯净透明、白皙无瑕。

  醒酒吃法

  饮酒前依食用方法服用野葛根粉少量,可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害;醉酒者,依食用方法,服用野葛根粉少量,有解酒醒脑的作用。

  桂花葛粉羹

  桂花糖5克,葛根50克。

  先用凉开水适量调葛粉,再用沸水冲化葛粉,使之成晶莹透明状,加入桂花糖调拌均匀即成。

  此羹甘甜润口,气味芬芳。此羹具有迟热生津,解肌发表的功效,适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等病症。

  葛根粉粥

  葛粉200克,粟米300克。

  用清水浸粟米一晚,第二天溅出,与葛粉同拌均匀,按常法煮粥,粥成后酌加调味品。

  此粥软滑适口,清香沁脾,具有营养机体,时举阳气的功效,适用于防治心脑血管病症。高血压,糖尿病,腹泻,痢疾患者宜常食之。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的葛根粉的功效与禁忌,你们都看明白了吧。这对于不了解葛根粉的人来说,真是极好的。看了上面说的葛根粉的作用与功效以及葛根粉怎么吃,都跃跃欲试了吧,快点行动吧。

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