小叶增生是比较常见的疾病，现在很多女性都有这样的烦恼。患有小叶增生的人，平时的饮食是要多注意的，有些食物不适宜吃。那么，小叶增生不能吃什么呢?它是什么原因导致?小叶增生要注意什么?下面就一起来看看吧。
小叶增生不能吃什么
咖啡，可可等
很多女性都喜欢咖啡，可可，巧克力这些食物，它们当中一般都是含有大量的黄嘌呤的。这是导致乳腺增生的一大诱因，因此，患有小叶增生的女性要少吃。
蜂蜜
很多女性认为蜂蜜是养女人的，事实上，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。
酒精
喝酒已经不再是男人们的专利了，生活中很多女人也开始喝酒了，而酒会让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加，此外，烟也会影响乳腺增生的恢复的，因此女性不仅要学会拒绝吸烟也要学会拒绝二手烟。
丰乳保健品
很多女性认为丰乳保健品对乳房是有好处的，其实这些产品当中是含有很多雌激素的，可以短时间让女性更有魅力，但是对身体健康是不好的。
刺激性食物
吃香的喝辣的是现代人的一个饮食习惯，而刺激性食物对乳房的恢复也是会产生不利影响的。
油煎，腌制的食物
生活中很多女性都喜欢吃这些食物，由其是腌制的食物更是一些妇女的爱，而腌制的食物里面含有大量的亚销酸盐是非常不利于女性朋友的身体健康的。
大补的食物
很多人生病之后都会吃些大补的食物，其实这对小叶增生来说是不好的，对病情的恢复是不利的，平时的进补要适当才好。
油腻的食物
过多的油腻的食物，会增加脂肪的吸收，增加激素的水平，从而不利于乳腺增生的康复，所以对于得了乳腺增生的患者来说日常饮食应该多以清淡为主，少吃油腻的食物，更有利于减少脂肪的吸收，降低激素的水平，从而促进乳腺的健康。
内分泌失调
内分泌如果失调，就会导致身体内的黄体素分泌减少，雌激素就会相对来说增多，这是乳腺增生的重要原因。
长期食用含有雌激素的产品
长期服用含有雌激素的避孕药以及保健品可以促进乳腺增生的发生，人体长期摄入雌激素会导致内分泌失去平衡，长期食用也会导致乳腺增生的发生。
饮食结构不合理
饮食结果不合理，比如长期大量的摄入高脂肪、高热量饮食导致脂肪过多就容易产生乳腺增生，另外，饮酒、吸烟等不良习惯也会导致乳腺增生疾病的发生。
