山楂不能和什么一起吃 吃这个水果别配海参

  山楂大家都很熟悉的吧?这是一种非常酸的水果,平时是很少有人敢直接吃的,多数都是加工成点心再吃。山楂的功效有很多,常吃它,对于身体很不错。山楂不能和什么一起吃?如果你有这样的疑问,那么就请看下面的文章介绍吧!

  山楂不能和什么一起吃

山楂不能和什么一起吃

  1、山楂和海参是禁忌搭配,因为把山楂和海参放在一起吃,人是很难消化的,会产生腹胀以及腹痛这样的症状,引起消化不良。海参中的蛋白质比较多,山楂又有很多的膳食纤维,所以建议大家以后要分开吃会比较好一些。

  2、山楂不仅和海参是禁忌搭配,和其他的一些海鲜也不要放在一起吃,比如说常见的鱼虾以及海带等,都是不建议搭配在一起的。特别是自己本来消化能力就比较差的人,这样吃后果就更加严重了,还可以会有呕吐的现象出现。

  3、山楂不宜和猪肝放在一起吃,猪肝虽然补血的效果很好,但是由于猪肝中含有维生素C分解酶,所以和山楂这样的高维生素C食物一起吃,会导致营养被浪费掉。当然除了营养被浪费,并不会让人产生不适的感觉,偶尔这么吃也不要紧。

  4、山楂不能和火龙果一起吃,山楂和火龙果一起吃会引起消化不良、腹痛、腹胀等症状。

  5、山楂和柠檬不能一起吃,会影响蛋白质吸收,不利于人体对蛋白质的消化和吸收,日常生活中应尽量避免搭配食用。

  6、山楂和胡萝卜不能一起吃,会破坏维生素C,不利于人体对维生素C的消化和吸收。

  7、山楂和笋瓜不能一起吃,会引起身体不适,不利于人体的生长发育和新陈代谢,日常生活中应尽量避免食用。

  山楂和什么一起吃好

山楂和什么一起吃好

  1、草莓

  可补虚养血,可以清除人体内的有害物质,草莓中所含有的胡萝卜素可以保护我们的视力,还可以降血脂,并且对癌症有一定的防治作用,可以帮助消化,有利于对营养物质的消化和吸收。

  2、薏米

  可减肥降脂,有着防癌和抗癌的作用,可以强健身体,促进新陈代谢,还可以美白肌肤,有着一定的美容养颜的作用。

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