酒精肝吃什么好 十个食疗方治酒精肝(3)

  饮食注意事项

  1、酒精肝的注意饮食、绝对禁酒。

  2、选用去脂牛奶或酸奶。

  3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。

  4、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。

  5、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。

  6、忌食煎炸食品。

  7、不吃巧克力。

  8、常吃少油的豆制品和面筋。

  9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。

  10、吃水果后要减少主食的食量,日吃一个大苹果,就应该减少主食50克。

  11、山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制。

  12、每天摄入的盐量以5―6克为限。

  13、葱、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。

  14、经常吃鱼、虾等海产品。

  15、降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。

  16、晚饭应少吃,临睡前切忌加餐。

  17、每天用山楂30克、草决明子15克,加水1000毫升代茶饮。

  18、酒精肝的患者注意饮食,如果肪肝可能导致肝功能异常,或者使转氨酶升高,患者应该在医生指导下服用一些降脂药和鱼油类保健品,但是患者不宜服用过多,以免伤害患者的身体。

  总结:经过上述的讲解,现在酒精肝的患者知道自己可以吃什么了吧,也知道了饮食注意事项,还有一些的食疗方可以帮助患者远离疾病的折磨,如果您对上述的食疗方感兴趣,可以试一试哦。如果您还想了解疾病的方面的知识,可以阅读下面的文章。

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