二、哪些人不宜献血
献血的益处还有很多，但是献血的人群有严格的规定，并不是任何人都适合的。
1.患有疾病的人群
首先患有传染病的人不宜献血，这是毋庸置疑的问题。而且，不仅仅是传染，一些携带病毒的人群也是不能献血的，不然会导致他人感染疾病。
其次，患有高血压、有过器官切除、慢性皮肤病、精神类疾病等人群也不宜献血。另外，患癌或患有影响健康的良性肿瘤人群也不宜献血。
2.特殊的女性群体
处于经期、孕期、流产期、分娩时期等女性不宜献血，而且女性的非常容易发生贫血，所以处于贫血期的女性，应当主要补血，调养好身体之后才可以献血。贫血都会导致身体衰弱，出现抵抗力差的现象，不仅是不可以献血这么简单。
3.服药期间不宜献血
一些药物会影响献血后身体的恢复，并且对接受血液的人群会造成影响。所以，这些人也不宜献血。另外，献血之前还需要做好血液检查，避免将疾病传染他人。
三、献血后如何做
献血之后很多人都会出现不适的现象，如头晕、紧张、无力等现象，其实这并不是疾病，可能是休息不够、血糖低、过度疲劳等原因造成，这些人更需要注意休息。
首先，献血好要注意保护针眼，避免出现感染等不良情况。
其次，注意休息和补充水分，这也有利于血液的再生。而补充水分可以缓解血液流失带来的不适症状，但是不宜喝茶，不然会导致铁流失严重。
另外，注意食用补血食物，献血只会使体内的再生血液量减少，但是不会引起贫血，而为了使血液更好的恢复正常水平，食用补血食物更有利于恢复。
结语：文章的开头我们提到因为意外的频发以及献血群体的返家，导致了江苏血液中心的A型血缺少，献血不仅是一种荣誉更是挽救他认识生命的一种公益行为。另外，献血还有利于血液的再生和预防疾病，希望通过这里的了解，你也能变为一位献血人士。
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